Qual è la relazione tra il colesterolo alto e l'acido urico?
L'iperuricemia, un livello anormalmente alto di acido urico nel corpo, può causare un tipo di calcoli renali ed esacerbare la gotta se l'eccesso di acido urico forma cristalli dolorosi nelle articolazioni. I livelli di colesterolo alto possono essere associati ai livelli di acido urico nel corpo, sebbene siano necessarie ulteriori prove scientifiche per confermare un legame.
L'alto acido urico può causare problemi dolorosi legati alla gotta. (Immagine: Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Getty Images)Sindrome metabolica
La sindrome metabolica è una condizione di salute che comprende tre o più di queste caratteristiche: un corpo a forma di mela con un girovita più grande di 40 pollici per gli uomini, o più di 35 pollici per le donne; una lettura alta e a digiuno di zucchero nel sangue; alta pressione sanguigna; alti livelli di trigliceridi e basso colesterolo "buono". In uno studio pubblicato nel 2007 su "Clinical Journal of American Society of Nephrology", i ricercatori dell'University of Texas Southwestern Medical Center hanno scoperto che anche le persone con sindrome metabolica tendono ad avere livelli di acido urico più elevati. Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare quale effetto ha ciascun parametro della sindrome metabolica sui livelli di acido urico nel corpo e quale effetto hanno i livelli di acido urico su ciascun parametro.
Pressione sanguigna: un fattore indipendente?
Uno studio pubblicato nel 2011 su "Journal of Human Hypertension" ha rilevato che l'ipertensione è indipendentemente e direttamente correlata all'alto acido urico nel sangue, sebbene la relazione causale tra i due sia ancora sconosciuta. Questo studio, condotto su 8.415 soggetti umani in Cina, ha rilevato che l'ipertensione arteriosa era associata a un alto livello di acido urico nel sangue indipendentemente dall'età, dal sesso o da altri fattori metabolici. I ricercatori hanno scoperto che l'associazione tra ipertensione e alto livello di acido urico nel sangue era più evidente nelle persone con il più alto livello di colesterolo HDL o "buono". Ciò li ha portati a concludere che il colesterolo HDL potrebbe modificare l'acido urico nel sangue, ma sono necessarie ulteriori ricerche.
Pressione sanguigna e collegamento colesterolo
I livelli di colesterolo possono essere, almeno, indirettamente correlati ai livelli di acido urico nel tuo corpo, perché il colesterolo è collegato direttamente alla pressione sanguigna. Un alto colesterolo "cattivo", o LDL, aumenta l'accumulo di placca nelle arterie, che lascia meno spazio per il flusso di sangue, portando ad alta pressione sanguigna. D'altra parte, l'HDL aiuta a ridurre l'accumulo di placca portando via il colesterolo nel sangue in modo che possa essere espulso, osserva l'American Heart Association.
Normalizzare il colesterolo
Sono necessarie ulteriori ricerche su quanto sia alta l'LDL, basso HDL, alta pressione sanguigna o una combinazione dei tre è associata a iperuricemia. Tuttavia, dovresti controllare i tuoi numeri di colesterolo per prevenire problemi di salute in generale. L'American Heart Association raccomanda di allenarsi per almeno 30 minuti quasi tutti i giorni, non fumare ed evitare l'esposizione al fumo e sostituire grassi saturi e trans e colesterolo nella dieta con grassi insaturi. Il colesterolo alimentare e i grassi saturi e trans sono principalmente nella pelle di pollame, grasso di carne rossa, oli idrogenati e parzialmente idrogenati, grasso di latte e carni di organi, come il fegato. Il grasso monoinsaturo e polinsaturo proviene principalmente da grassi vegetali e di pesce, come olio d'oliva, noci e semi e avocado.
