Perché Michael B. Jordan necessitava di terapia dopo Black Panther

Michael B. Jordan ha interpretato la performance della sua vita interpretando il ruolo del sovrano Erik Killmonger nel film acclamato dalla critica "Black Panther", ma ha messo a dura prova la sua salute mentale. In una nuova intervista brutalmente onesta con Oprah Winfrey, ammette di aver investito così tanto nella parte che lo ha lasciato in un posto davvero oscuro e solitario, e subito dopo le riprese è stato costretto a cercare un aiuto professionale.

Michael B. Jordan rivela di aver cercato una terapia dopo che il suo ruolo malvagio in "Pantera Nera" lo ha lasciato in un luogo buio. (Immagine: Pascal Le Segretain / Getty Images Entertainment / GettyImages)

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Per entrare nello spazio di testa contro il personaggio del titolo di Chadwick Boseman nel film Marvel Comics, Jordan è entrato in un luogo oscuro e ha lottato per tornare alla sua normalità. "Sono andato in terapia, ho iniziato a parlare con la gente, iniziando a disfare un po '", ha detto a Oprah durante la registrazione del suo speciale TV "SuperSoul Conversations".

"Ero da solo, isolando me stesso", ha continuato. La leggenda dei media poi gli ha chiesto dove è andato a "prendere tutta quella cattiveria" incarnata nel suo carattere malvagio. "Ho passato molto tempo da solo", ha risposto Jordan. "Ho immaginato Erik [Killmonger], la sua infanzia è cresciuta in modo piuttosto solitario, non aveva molte persone con cui parlare di questo posto chiamato Wakanda che non esisteva".

Come molti grandi attori, Jordan sentiva che era necessario abbracciare davvero la psicologia dietro al suo personaggio, ma alla fine è stato coinvolto nel viaggio emotivo.

"Ovviamente è una versione estrema ed esagerata della diaspora africana dal punto di vista afro-americano, così da essere in grado di prendere quel tipo di dolore e rabbia e tutte quelle emozioni che Erik rappresenta dal nero e marrone qui in America ... Era qualcosa che non prendevo alla leggera ", ha detto Jordan.

Mentre Jordan "non ha avuto un processo" di entrare nel personaggio, ha fatto tutto ciò che sentiva "necessario o qualsiasi altra cosa sentissi nel momento giusto ad ogni passo del cammino". Tuttavia, mentre ogni scena finiva, si sforzava di trovare chiusura emotiva, che è diventata problematica.

"Non avevo un piano di fuga", ha detto Jordan a Oprah. Quando le riprese furono completate, non era in un buon posto. "Quando tutto è finito, penso di essere in quel tipo di stato mentale ... mi ha raggiunto".

Gli attori ammettono che "è stato un po 'duro" uscire dal personaggio e assimilare la sua vita quotidiana. "Riaggiustami le persone che si prendono cura di me, prendi quell'amore che tengo fuori", ha continuato. "Chiudo l'amore, non volevo amore, volevo essere in questo posto solitario finché potevo".

Questo è il motivo per cui ha deciso di cercare un aiuto professionale e spiega che vedere un terapeuta è stato un punto di svolta, poiché "ha aiutato ... molto". "La tua mente è così potente. La tua mente lascerà il tuo corpo oltre una soglia che avrebbe già abbandonato prima. "

Ha anche approfondito lo stigma legato agli uomini e alla terapia, e come è a dir poco totale. "Onestamente, la terapia, solo parlare con qualcuno mi ha aiutato molto. Come uomo hai molto da fare per questo ... Non mi associo davvero a questo. Tutti devono disfare i bagagli e parlare. "

Mentre Jordan non dà mai un'etichetta allo stato mentale a cui ha ceduto, ben 6 milioni di uomini americani soffrono di depressione ogni anno, e sono molto meno probabilità delle donne di parlarne o di cercare un trattamento. Ancora più inquietanti sono alcune altre statistiche che circondano gli uomini e la salute mentale. Ad esempio, il suicidio maschile è tre volte e mezzo superiore a quello delle donne e nel 2017, i maschi bianchi rappresentavano quasi il 78% delle morti suicide.

Secondo gli studi, ci sono alcuni motivi principali per cui gli uomini hanno meno probabilità di cercare un aiuto professionale per la salute mentale rispetto alle donne. Alcuni di questi includono la loro incapacità di discutere apertamente ed esprimere le emozioni a causa della socializzazione del ruolo maschile e la loro paura che la società guarderà dall'alto in basso se cercano aiuto.

Quando questi uomini optano contro qualsiasi tipo di trattamento, molti troveranno che non possono davvero gestirlo da soli e optano per auto-medicare con droghe e alcol, agitando ulteriormente il loro stato mentale.

Quindi, come facciamo ad avere più uomini per considerare la terapia? Dobbiamo cambiare il dialogo e rendere onore agli uomini essere in contatto con le loro emozioni. Aprendo le sue personali lotte di salute mentale e ammettendo di aver cercato un trattamento per affrontarle, Michael B. Jordan sta facendo la sua parte per smentire questa idea antiquata che i veri uomini sono "duri" e non hanno bisogno di chiedere aiuto.

Anche se avrebbe potuto interpretare un supercattivo in "Black Panther", nella vita reale è in realtà un supereroe.