Comportamento aggressivo negli adulti

Affrontare l'aggressione può essere difficile e stressante. "Nella psicologia sociale, il termine aggressività è generalmente definito come qualsiasi comportamento volto a danneggiare un'altra persona che non vuole essere danneggiata", spiegano gli autori Brad J. Bushman e L. Rowell Huesmann in "Handbook of Social Psychology". Il comportamento aggressivo può essere dannoso per la persona che ha queste tendenze e per gli altri che entrano in contatto con lui. Se tu o una persona cara state lottando contro l'aggressività, è importante capire il problema e fare uno sforzo per controllarlo.

Una donna parla con un uomo attraverso un telefono dietro un pannello di vetro. (Immagine: Thinkstock / Stockbyte / Getty Images)

Le cause

Sebbene possa essere innescato da quasi tutti gli stimoli, i problemi sottostanti in genere contribuiscono al comportamento aggressivo. Abusare di certe sostanze, come alcol e steroidi, tende ad aumentare i tassi di aggressività, secondo Peter N.S. Hoaken e Sherry H. Stewart in un articolo pubblicato sulla rivista "Addictive Behaviors." Può anche derivare da predisposizione genetica, altre origini biologiche e preoccupazioni per la salute mentale. Quest'ultimo può includere problemi come disturbo da stress post-traumatico, disturbi della personalità o schizofrenia, la dottoressa Marie E. Rueve e il dott. Randon S. Welton nel loro articolo intitolato "Violenza e malattia mentale" nella rivista "Psychiatry. "

tipi

L'aggressione indiretta potrebbe consistere nel mentire su un'altra persona o comunque interrompere la sua vita mentre non ci si trova effettivamente intorno a lui. La violenza, d'altra parte, è una forma diretta di aggressione che ha lo scopo di provocare danni fisici all'altra persona e, in alcuni casi, può portare alla morte, dice Bushman, professore di comunicazione e psicologia. L'aggressività può anche essere verbale o relazionale, finalizzata alla distruzione delle relazioni sociali.

conseguenze

Un'aggressione frequente può portare a tempi di detenzione, spese legali, problemi di relazione e interruzione del proprio benessere fisico ed emotivo. L'aggressione fisica in una relazione intima, ad esempio, può aumentare il rischio di separazione o divorzio, afferma il dott. Joann Wu Shortt e colleghi in un articolo pubblicato su "Journal of Family Psychology". Se hai bambini nella tua casa, possono anche essere influenzati negativamente dall'aggressione sia verbale che fisica.

Cosa puoi fare

Se i fattori identificabili causano aggressività, come lo stress eccessivo, un problema di salute mentale o abuso di sostanze, dovresti rivolgerti prima a quelli. Ciò potrebbe implicare la partecipazione a un intervento terapeutico, un programma di trattamento o semplicemente la riduzione di fattori di stress a casa, al lavoro o in altre aree. Potrebbe anche essere utile imparare modi non aggressivi per interagire con gli altri, dice Bushman.