'Unf * ck Your Habitat' Autore su Come mantenere pulita la tua casa - Anche quando sei un disastro

La guru dell'organizzazione domestica Rachel Hoffman è proprio come te e me - l'ultima cosa che vuole fare quando torna a casa dal lavoro è pulire la sua casa. Ma Hoffman, il cui blog Unf * ck Your Habitat ha scatenato la frenesia della pulizia online, ha sviluppato metodi per affrontare il caos a piccoli incrementi. Invece di fare tutto in una volta, apporta cambiamenti incrementali e sostenibili al suo habitat.

Rachel Hoffman - il cui blog Unf * ck Your Habitat ha scatenato una frenesia sulla pulizia online - ha sviluppato metodi per affrontare il caos con piccoli incrementi. (Immagine: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM)

La parte migliore di Hoffmann: Lei capisce che tu conduca una vita super impegnata e probabilmente non hai soldi per assumere una governante. Lei capisce che hai la tendenza a essere disordinato e persino pigro. Quindi ha creato trucchi e suggerimenti maneggevoli per mantenere la casa pulita, il che a sua volta porta a una migliore salute mentale e fisica.

È stata chiamata l'anti-Marie Kondo, l'esperta di economia domestica giapponese che ha lanciato un movimento di pulizia focalizzato solo a mantenere le cose che ti danno gioia. L'approccio di Hoffman è molto più semplice: "Non metterlo giù, mettilo via". Il suo metodo "20/10", che consente 20 minuti di pulizia con una pausa di 10 minuti, riduce al minimo il tempo si spende pulizia e massimizza uno spazio di vita organizzato.

"C'è sicuramente questa aspettativa sociale che la tua casa sarà almeno marginalmente pulita", ha detto Hoffman a Michelle Vartan sull'ultimo podcast di LIVESTRONG.COM. "C'è un sacco di giudizi associati a come manteniamo le nostre case ... può influenzare il modo in cui le persone ti vedono".

Dai uno sguardo al podcast di questa settimana e scopri di più sui segreti di Hoffman in una casa pulita e su come migliorare il tuo benessere per migliorare il tuo benessere.

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Pulisci la tua casa regolarmente? Giudichi le persone su quanto sono pulite le loro case? Quali metodi hai provato a mantenere organizzata la tua casa? Raccontaci i tuoi trucchi e suggerimenti nei commenti!