Un corridore che desidera correre bene gli sprint di solito segue il percorso di indossare una scarpa più leggera e meno ingombrante. L'obiettivo di un velocista è quello di ottenere...
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Cosa cercareLe scarpe da corsa progettate per la pavimentazione sono realizzate per gestire movimenti ripetuti su una superficie relativamente uniforme ma dura. In quanto tale, cerca scarpe con un po...
Correre sull'erba è diverso rispetto a correre sul marciapiede. L'erba è più morbida e offre meno impatto in quanto l'energia del tuo calpestio va nel terreno e fornisce meno rimbalzo....
La corda da salto è un esercizio ad alto impatto che migliora la resistenza cardiovascolare. Anche la coordinazione di mani e piedi aumenta man mano che i tuoi salti corrispondono...
Quando il piede tocca il terreno, si ottiene una scossa di shock ad alto impatto che può logorare le articolazioni. Ecco perché è importante avere scarpe con capacità di assorbimento...
Cosa cercareChe tu sia un jogger occasionale o un maratoneta, una cosa fondamentale da cercare in una scarpa da corsa è la sua capacità di assorbire lo shock del tuo...
Sodium lauryl sulfate is a common ingredient in many shampoos that gives it a thick, foamy lather that seems to ensure TV commercial-clean hair. Although shampoos that contains this lathering...
Il cloro, insieme ad altri prodotti chimici, protegge i nuotatori dall'esposizione ai batteri mentre sono in piscina. Sebbene i nuotatori siano abituati al cloro nell'acqua della piscina, affrontare gli effetti...
