Losing weight can be difficult for people with hypothyroidism because of the decrease in their metabolisms. While there isn't any direct evidence that a low-carbohydrate diet can help people with...
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Essere sovrappeso non è raro in America. Più di uno su tre adulti è considerato obeso, e ancor più rientra nella categoria sovrappeso. Un indice di massa corporea, o BMI,...
Guardare il tuo bambino affrontare una malattia è sempre difficile, ma la sua febbre si rompe spesso è un segno che sta per riprendersi. Quando la sua temperatura inizia a...
L'impatto dell'esercizio sulla frequenza cardiaca può essere un concetto complesso da comprendere. La frequenza cardiaca aumenterà sicuramente al crescere del livello di attività, ma c'è un intervallo salutare per la...
Il ginkgo biloba è uno dei più comuni integratori a base di erbe negli Stati Uniti. Disponibile in capsule, polveri, tinture, estratti o persino tè, ci sono un certo numero...
Correre è un'attività aerobica ad alta intensità che rende il parlato normale difficile o impossibile e aumenta significativamente la frequenza cardiaca. Tuttavia, una frequenza cardiaca di 182 battiti al minuto...
Le proteine svolgono un ruolo cruciale nella dieta di un bodybuilder, poiché le molecole proteiche sono i mattoni fondamentali per il nuovo tessuto muscolare. Ma mangiare gli stessi cibi ad...
Trenta minuti sono la quantità minima di esercizio che l'American College of Sports Medicine raccomanda nella maggior parte dei giorni della settimana, ed è conveniente soddisfare tale quota saltellando sul...
