Brewers Lievito sicurezza e allattamento al seno

Il lievito di birra proviene da un fungo unicellulare ed è un sottoprodotto della produzione della birra, sebbene possa anche essere coltivato come integratore alimentare. Una buona fonte di ferro, cromo e selenio, il lievito di birra contiene anche diverse vitamine del gruppo B, sebbene non B-12. Il lievito di birra ha una storia di uso come un galactagogue, che è un cibo, un'erba o un farmaco che aumenta l'offerta di latte nelle madri che allattano.

Mamma che allatta al seno suo figlio (Immagine: oksun70 / iStock / Getty Images)

Sicuro per le donne infermieristiche

Secondo Anne Smith, consulente per l'allattamento certificata dal consiglio di amministrazione, il lievito di birra è una delle numerose erbe di galactagogue considerate generalmente sicure per le madri che allattano al seno. Lei avverte che non ci sono prove scientifiche a sostegno delle affermazioni secondo cui aumenterà la produzione di latte materno, ma si potrebbe notare un modesto aumento dell'offerta.

Effetti collaterali

Kathleen Huggins, autrice di "The Nursing Mother's Companion", avverte che alcuni bambini hanno sperimentato pignoleria dopo che le loro madri hanno preso il lievito di birra. Breastfeeding-problems.com afferma che il lievito di birra ha pochi effetti collaterali, ma consiglia alle donne con problemi ricorrenti di lievito o infezioni da lieviti per evitare l'uso del supplemento.