Estrema fatica negli adolescenti
Gli adolescenti hanno molto nei loro piatti, dal lavoro scolastico, dallo stress sociale, dalla crescita personale e forse dai primi posti di lavoro. Con tutti i cambiamenti in atto, non c'è da meravigliarsi che gli adolescenti siano spesso esausti. The Children's Hospital Boston riferisce che la stanchezza è una lamentela comune tra gli adolescenti. Tuttavia, l'affaticamento negli adolescenti è anche indicativo di un problema di salute di base. Un medico può aiutare a determinare la causa dell'estrema fatica nel tuo adolescente se si determina che la mancanza di sonno non è la causa sottostante.
La fatica estrema è comune negli adolescenti. (Immagine: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)Sintomi
L'affaticamento estremo è caratterizzato da una stanchezza che supera le 24 ore. Il tuo adolescente potrebbe dormire tutto il weekend e sentirsi ancora stanco e irritabile in seguito. Kids Health spiega che altri sintomi di estrema stanchezza includono difficoltà nel sonno, mal di testa, dolori muscolari, mal di gola e difficoltà di concentrazione.
Le cause
Una varietà di condizioni di salute può causare estremo affaticamento. Secondo Kids Health, alcune di queste cause includono depressione, anemia, bassa pressione sanguigna, allergie, mancanza di sonno e ipotiroidismo. The Children's Hospital Boston riferisce che la mononucleosi, meglio conosciuta come "mono", è una delle cause più comuni di estremo affaticamento negli adolescenti.
Fattori di rischio
Uno dei fattori di rischio più comuni di estrema stanchezza negli adolescenti è lo stress e il lavoro scolastico. Gli adolescenti non solo hanno una pletora di obblighi legati alla scuola e alle attività extrascolastiche, ma molti hanno anche lavori part-time. Secondo il Children's Hospital di Boston, le ragazze adolescenti sono più suscettibili all'estrema fatica correlata all'anemia rispetto ai ragazzi. L'anemia è causata da una mancanza di ferro nei globuli rossi. Le adolescenti spesso perdono il ferro durante le mestruazioni.
Prevenzione
Se la stanchezza è semplicemente correlata alla mancanza di sonno, la soluzione migliore è cercare di portare il tuo bambino a un programma di sonno regolare. The Children's Hospital Boston sottolinea che gli adolescenti di solito dormono nei fine settimana per compensare la mancanza di sonno durante i giorni feriali. Questo tipo di modello peggiora la fatica estrema. Invece, incoraggia i tuoi ragazzi ad andare a dormire ad intervalli regolari ogni notte e a non dormire troppo tardi durante il fine settimana.
Trattamento
I cambiamenti del modello di sonno potrebbero non essere sufficienti a risolvere l'affaticamento cronico del tuo ragazzo. Questo è indicativo di un problema diverso dalla mancanza di sonno, soprattutto se i sintomi superano i sei mesi, secondo Kids Health. In questi casi, un medico può diagnosticare la causa precisa dell'estrema fatica. Kids Health sottolinea che il processo può essere lungo, a causa del fatto che ci sono numerose cause di stanchezza negli adolescenti. Gli integratori di ferro possono aiutare a curare l'anemia e le sostituzioni ormonali aiutano ad alleviare la stanchezza dall'ipotiroidismo. L'affaticamento legato alla depressione è meglio diagnosticato da uno psicologo clinico o da uno psichiatra.
