Come posso asciugare il seno più velocemente?
Molti giorni dopo la nascita del tuo bambino, il tuo seno si riempirà di latte in previsione di dar da mangiare a tuo figlio. Se hai deciso di non allattare, potresti avvertire dolore e gonfiore mentre il seno diventa gonfio di latte. È meglio aspettare questo periodo e lasciare asciugare il latte in modo naturale, il che può richiedere fino a due settimane, secondo il sito Web Disney iParenting. Nel frattempo, puoi incoraggiare il tuo organismo a smettere di produrre il latte che non ti serve e alleviare il tuo disagio.
Passo 1
Indossa un reggiseno di supporto, anche di notte, se ti fa sentire più a tuo agio. Il sito web del Baby Center avverte nuove mamme contro il legame del seno, poiché può causare dotti ostruiti che portano alla mastite, che è un'infezione del seno.
Passo 2
Evita di toccarti il seno. Qualsiasi stimolazione può causare una delusione del latte, che segnala al tuo corpo di produrre ancora più latte. Trasforma le spalle al getto della doccia, poiché l'acqua calda che scorre sui seni può stimolare il riflesso del riflesso.
Passaggio 3
Applicare impacchi freddi al seno. Questo allevierà sia il gonfiore che il dolore della congestione del seno. Prova sacchetti di verdure piccole surgelate, come piselli o mais, perché si modellano sulla forma del tuo seno.
Passaggio 4
Congelare o refrigerare le foglie di cavolo e posizionarne alcune su ciascun lato del reggiseno. Il freddo si sentirà bene, e il cavolo potrebbe aiutare a seccare il latte prima, secondo Baby Center.
Passaggio 5
Prendi un antidolorifico da banco, come l'ibuprofene o il paracetamolo, la Mayo Clinic consiglia. Questo allevierà il dolore e parte del gonfiore.
Passaggio 6
Chiedi al tuo medico di prescrizione di un farmaco per asciugare il latte prima. Questi farmaci comportano il rischio di gravi effetti collaterali, tra cui coaguli di sangue, bassa pressione sanguigna e ictus, e non sono prescritti di routine.
Cose che ti serviranno
Reggiseno supportivo
Impacchi di ghiaccio
Foglie di cavolo
Farmaci antidolorifici da banco
Mancia
Se il tuo seno gonfio è molto doloroso e pieno, puoi esprimere una piccola quantità di latte per alleviare una parte della pressione, dice Baby Center. Essere consapevoli, tuttavia, che questo può allungare il tempo che si produce il latte.
avvertimento
Se noti i segni della mastite, che comprendono arrossamento, calore, dolore, febbre e stanchezza, chiama immediatamente il medico. Potresti aver bisogno di antibiotici per combattere l'infezione.
