Come far dormire un bambino di cinque settimane
Quando il tuo bambino ha 5 settimane, non è in grado di rimanere sveglio per lunghi periodi. Tuttavia, ciò non significa che dormirà bene per te, specialmente di notte. A 5 settimane, può iniziare a capire la differenza tra notte e giorno, ma può ancora avere problemi a dormire. Se non sta dormendo abbastanza, può diventare un problema anche per lui e per i suoi genitori.
neonato addormentato (Immagine: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)Passo 1
Monitora i periodi di pisolino durante il giorno. Potresti non avere ancora il tuo bambino con un programma di pisolino, perché i bambini dormono irregolarmente a 5 settimane, ma è bene essere consapevoli delle sue tendenze. Secondo BabyCenter.com, i bambini di 5 settimane di solito non possono rimanere svegli per più di 2 ore alla volta, e essere svegli per più di 2 ore può causare l'esaurimento dei bambini e il rifiuto di dormire. Ma non lasciare che il tuo bambino faccia un sonnellino per più di 3 ore perché questo può ridurre il suo sonno notturno e può anche farle confondere notte e giorno.
Passo 2
Crea una routine notturna per il tuo bambino. Può aiutare il tuo bambino a capire che ora è notte e che dovrebbe andare a dormire - e rimanere addormentato. La tua routine può includere un bagno, una storia, ninne nanne e tempo nella sedia a dondolo. Non hai bisogno di tutte queste cose; la tua preoccupazione principale è lo sviluppo di una routine con cui puoi rimanere fedele e farlo facilmente.
Passaggio 3
Cerca i segni che il tuo bambino non vuole più essere fasciato. Molti bambini superano le fasce quando hanno 2 mesi, ma a 5 settimane, il bambino potrebbe desiderare un po 'più di libertà mentre dorme. Se trovi che il tuo bambino si sveglia svegliandosi notevolmente o completamente rotto, potrebbe essere un segno che non vuole più essere fasciato. Prova a dargli una coperta leggera o un sacco per dormire per tenerlo al caldo. Se non ha problemi con l'essere fasciato, continua a portarlo via, ma tieni d'occhio il futuro.
Passaggio 4
Lascia che il tuo bambino pianga fuori dalla ragione. Alcuni bambini si attaccano così tanto all'addormentarsi mentre sono trattenuti dai genitori che hanno paura di addormentarsi da soli. Lasciare piangere il tuo bambino per qualche minuto può mostrarle che è normale addormentarsi senza essere cullato o trattenuto. In questo modo, la stai anche aiutando a imparare a lenire da sé, il che può metterla sulla via del sonno durante la notte. Se passano 10 minuti e il tuo bambino non si è ancora riaddormentato, è probabilmente un segno che ha bisogno di qualcosa, come un pannolino o una poppata.
Cose che ti serviranno
Coperta
Sacco del sonno
Storia
Lullaby CD
Mancia
Non scoraggiarti se il tuo bambino ha difficoltà a trovare un modello di sonno normale. I bambini di un mese di solito dormono da 12 a 16 ore al giorno, ma queste ore tendono a essere incoerenti a 5 settimane. Con un piccolo aiuto, il suo sonno diventerà molto più facile da regolare.
avvertimento
Se il tuo bambino ha finito di essere fasciato e applichi un altro metodo per tenerlo al caldo, usa cautela. Le coperte pesanti possono causare il soffocamento del bambino e pesanti sacchi a dormire possono farlo surriscaldare.
