C'è una tisana per la fertilità?

Se stai cercando di rimanere incinta o vuoi mantenere la tua naturale fertilità per dopo, l'uso di terapie medicinali a base di erbe è un'alternativa all'utilizzo di farmaci per la fertilità convenzionale. Mentre i tè forniscono un modo relativamente semplice per ingerire le erbe, è necessario consultare un medico prima di utilizzarli.

Sfondo di tè alle erbe

I tè medicinali alle erbe sono stati usati per più di 2500 anni, afferma Mike Berkley, L.Ac., direttore del Berkley Center for Reproductive Wellness and Women's Health. I "tè" alle erbe sono in realtà infusi senza foglie di tè. I componenti sono generalmente acqua infusa con frutta secca, radici, corteccia, fiori e foglie di un'erba.

Condizioni di fertilità

Le tisane possono essere un ottimo agente per aumentare la fertilità perché possono essere acquistate senza prescrizione medica. Mike Berkley afferma che i tè medicinali a base di erbe possono aiutare le donne con elevati livelli di ormone follicolo-stimolante, o FSH, endometriosi, PCOS e altre cause non strutturali di infertilità. Raccomanda anche le tisane per curare l'infertilità maschile.

Utilizzo di tè alle erbe

Liz Roseman, L.Ac., di The Fertile Soul, sottolinea l'uso della consapevolezza quando si prendono tisane. I sapori di varie erbe possono essere sgradevoli. Inoltre, un approccio tipico alla medicina è di farlo in fretta. Roseman consiglia invece di assaporare tè mentre riflette sui poteri curativi contenuti nella tazza.

Quali erbe usare

Alcune delle erbe comunemente usate per migliorare la fertilità sono foglie di lampone rosso, foglie di ortica e agrifoglio, o vitex. Se hai cercato di rimanere incinta senza successo, dovresti consultare gli erboristi autorizzati, i medici della medicina tradizionale cinese e professionisti della prescrizione simili per determinare quali erbe sono più adatte al tuo particolare problema di fertilità. Ci sono numerose possibili cause di infertilità e le erbe medicinali - come le medicine non a base di erbe - possono essere altamente specifiche nelle loro azioni.

Precauzioni

Alcuni tè alle erbe che vengono utilizzati per promuovere la fertilità possono effettivamente essere dannosi durante la gravidanza. Questo è un altro motivo per utilizzare le tisane sotto la supervisione di un professionista che può consigliarti nei momenti più sicuri per ingerire le erbe specifiche. L'assunzione di tè alle erbe può causare reazioni avverse che possono includere vertigini, mal di testa, secchezza delle fauci, nausea o sintomi gastrointestinali irritabili. Le reazioni da lievi a moderate si risolvono di solito una volta interrotta l'infusione, ma in ogni caso deve essere visto un medico con effetti avversi.