Gravidanza e intorpidimento nelle dita

Gli stress sul corpo di una donna durante la gravidanza sono significativi e provengono da una varietà di fonti. Gli ormoni fanno sì che il corpo e la mente funzionino in modo diverso dal normale nella preparazione del corpo per il rigore di portare un bambino a termine e prendersi cura di un neonato. Le donne sperimentano anche cambiamenti fisici a causa di un bambino in crescita, così come lo stress fisico derivante dal cambiamento nella distribuzione del peso corporeo. Presi insieme, questi cambiamenti possono portare a una varietà di sintomi, tra cui intorpidimento delle mani e delle dita.

Significato

Molti processi possono produrre intorpidimento, ma in generale, intorpidimento e formicolio delle estremità sono indicazioni che qualcosa sta interferendo con la capacità di un nervo di rilevare e riportare la sensazione dall'estremità posteriore al cervello. La sensazione familiare di una mano o un braccio che si è "addormentata", ad esempio, è dovuta alla riduzione del flusso sanguigno che limita la capacità dei nervi della mano di inviare segnali, spiega MayoClinic.com.

Ragioni ormonali

Alcune cause di dita intorpidite o formicolio durante la gravidanza sono dovute agli ormoni. Nel suo libro, "Quello che non pensavi di chiedere al tuo ostetrico", il dott. Raymond Poliakin osserva che l'ormone rilassante, rilasciato in tarda gravidanza per allargare e ammorbidire l'apertura pelvica, fa sì che anche altre articolazioni si rilassino. Questo può portare a nervi schiacciati nelle spalle e nelle braccia, portando a intorpidimento. Inoltre, gli ormoni della gravidanza precoce inducono le donne a trattenere l'acqua, che può causare il tunnel carpale, o il passaggio attraverso il quale i nervi passano nel polso, a gonfiarsi, causando intorpidimento.

Motivi fisici

Non sono solo gli ormoni, tuttavia, che cambiano il corpo di una donna durante la gravidanza. Mentre il suo bambino cresce, mette lo stress sulla parte anteriore del suo corpo e tira la spina dorsale in avanti nella parte bassa della schiena. Questo può influenzare la postura e può far uscire i muscoli della schiena e del collo dai loro normali allineamenti, che a loro volta possono influenzare il collo e le spalle. Note Il Dr. Poliakin, i nervi schiacciati e l'intorpidimento delle dita possono derivare da cambiamenti posturali.

Prevenzione / Soluzione

Mentre può essere difficile prevenire il formicolio e l'intorpidimento delle dita, ci sono diversi meccanismi senza farmaci per alleviare i sintomi durante la gravidanza. Gli autori di "Cosa aspettarsi quando ti stai aspettando", Heidi Murkoff e Sharon Mazel, suggeriscono di dormire con le mani sollevate, usando un tutore per il polso e mantenendo un'adeguata idratazione durante il giorno per evitare gonfiore dei polsi e esacerbazione del tunnel carpale intorpidimento Esercitare e essere consapevoli della postura può ridurre i sintomi di un nervo schiacciato.

avvertimento

Mentre il lieve intorpidimento e il formicolio alle mani e alle dita sono normali, è meglio contattare un medico se i sintomi diventano gravi, si manifestano improvvisamente o peggiorano significativamente con il tempo. La dott.ssa Poliakin osserva che questi possono essere segni di una ferita o di altre condizioni potenzialmente gravi, che giustificano un controllo. Inoltre, le donne in gravidanza dovrebbero sempre discutere con i loro medici, sia con ricetta medica che con farmaci da banco, prima di usarle durante la gravidanza.