L'impatto fisico della tecnologia sui bambini

I progressi tecnologici consentono ai bambini di accedere a Internet tramite computer e telefoni cellulari. Anche se un genitore è diligente nel limitare il tempo di un bambino su tali dispositivi, TV, iPod, MP3, lettori DVD e videogiochi sono in attesa dietro le quinte, in lizza per l'attenzione del vostro bambino. Genitori, insegnanti e operatori sanitari mettono in discussione gli effetti fisici che la tecnologia ha sulla vita dei bambini.

Incoraggia il tuo bambino a prendersi una pausa dal computer e fare una passeggiata con te. (Immagine: Polka Dot / Polka Dot / Getty Images)

svantaggi

Anche se i bambini potrebbero impegnare la loro mente su un computer, la partecipazione attiva del loro corpo è limitata. Alcuni bambini sono inclini all'obesità a causa di una combinazione di attività tecnologica e inattività fisica. Secondo il National Health and Nutrition Examination Survey, il 10,4% dei bambini in età prescolare e il 19,6% dei bambini tra i 6 e gli 11 anni sono obesi. Alcuni bambini si comportano in modo inappropriato fisicamente, specialmente quando guardano i giochi violenti in TV. Secondo Craig Anderson della American Psychological Association, “Alti livelli di esposizione di videogiochi violenti sono stati collegati alla delinquenza, la lotta a scuola e durante i periodi di gioco libero, e il comportamento criminale violento.”

Abilità sociali

Non solo la tecnologia ha il potenziale per trasformare i bambini in pantofolai, ma può anche inibire lo sviluppo di abilità sociali. Secondo uno studio condotto dalla Kaiser Family Foundation nel 2010, il multitasking ha permesso ai giovani di oggi di confezionare un contenuto multimediale di 10 ore e 45 minuti in media nelle 7 1/2 ore trascorse con dispositivi multimediali. Mentre i bambini che crescono prima che i 1950 sono stati incoraggiati a uscire e giocare con gli amici, i bambini trascorrono 7 1/2 ore al giorno su dispositivi multimediali-driven mancano di contatto al di fuori con i coetanei, soprattutto se sono già timido. terapista occupazionale Cris Rowan afferma nell'articolo, “l'impatto della tecnologia sul bambino sensoriale e sviluppo del motore,” che “Per quanto piccoli i bambini a sviluppare e formare la loro identità, che spesso sono incapaci di discernere se essi sono la 'macchina per uccidere' visto in TV e nei videogiochi, o solo un ragazzino timido e solitario che ha bisogno di un amico. "

Abitudini tecnologiche salutari

Sviluppare un equilibrio tra uso della tecnologia ed esercizio fisico è un'abitudine importante dal momento in cui un bambino inizia a camminare. Secondo l'American Academy of Pediatrics nell'articolo "Media Education: What Parents Can Do", il miglior modello di ruolo che puoi fornire a tuo figlio è te stesso. Prendi l'abitudine di spegnere la TV quando mangi la cena, eliminando l'uso del computer dopo un certo periodo di tempo ogni giorno, limitando il tempo trascorso al videogioco e impegnandosi in qualche forma di esercizio fisico insieme. Molti genitori ritengono che la firma il loro bambino per una classe di ginnastica o di squadra di calcio ricreativo lo aiuta a prendere una pausa dai dispositivi multimediali disponibili a portata di mano e anche di sviluppare amicizie con altri bambini. Mostra a tuo figlio che è possibile disimpegnarsi dalla tecnologia.

Usando la tecnologia per aiutare l'esercizio

La tecnologia è qui per rimanere a meno che tu non voglia spostare la tua famiglia in una grotta. Un buon equilibrio tra tecnologia e attività fisica può essere un vantaggio. I video online forniscono le istruzioni per quasi tutti gli sport a cui un bambino vorrebbe partecipare. I bambini possono guardare i fondamenti della pallacanestro e poi uscire e tirare i cerchi. Wii offre la partecipazione attiva di videogiochi a sport come il bowling, il calcio e la danza. Forse non c'è alcun problema nel far esercitarsi il bambino, ma non andrà in bici senza il suo brano preferito. Forse la sua passione è in corso e Google Maps gli offre percorsi su tapis roulant attraverso luoghi esotici. Scopri modi per abbinare il meglio di entrambi i mondi.