Cosa può fare una persona per un bambino con insicurezze?

I bambini con temperamento timido e inibito tendono ad avere insicurezze, segnate da disagio sociale e ritiro, per esempio. I bambini con questo temperamento diventano particolarmente insicuri in nuove situazioni. Secondo l'American College of Psychiatrists, i genitori dovrebbero rispondere fornendo un ambiente comprensivo, coerente e adeguatamente protettivo.

Madre che ascolta bambino. (Immagine: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

Preparati per nuove situazioni

Sapendo che le insicurezze di tuo figlio tendono a peggiorare in nuove situazioni ti aiuta a rispondere in modo simpatico ed efficace. Prepara il bambino a nuove situazioni discutendole in anticipo, consentendo al bambino l'opportunità di condividere i suoi sentimenti. Aiutalo a risolvere i problemi in anticipo e, se appropriato, fallo interpretare come potrebbe rispondere. Secondo la terapista occupazionale Denise Allen, i bambini e gli adolescenti rispondono bene alle tecniche di gestione dello stress come il rilassamento muscolare progressivo.

Stabilire le routine

Le routine aiutano i bambini a sentirsi sicuri e offrono conforto nei momenti di stress. Insegna a tuo figlio a completare le attività nello stesso ordine prima di coricarsi per inviare segnali al suo corpo che è ora di rilassarsi e andare a dormire. Le routine al mattino danno a un bambino insicuro qualcosa su cui concentrarsi, aiutandola a evitare preoccupazioni e insicurezze. Se riconosci il tuo bambino che diventa insicuro, ricordagli di concentrarsi su queste pratiche comode.

Mantieni il tuo Cool

Secondo il sito Web Family Education, i genitori di bambini insicuri tendono a vacillare nella loro risposta emotiva al bambino - da empatico e indisciplinato a troppo rigido e rigido. Mantieni una facciata di calma nel mezzo della fusione del tuo bambino. Ascoltare con empatia, ma mantenere i confini. Usa la tecnica di registrazione rotta, ripetendo i consigli con calma un numero di volte per permettere al tuo bambino di ascoltare veramente quello che hai da dire.

Ascolta

A volte un bambino insicuro ha solo bisogno di un orecchio comprensivo. Un genitore appropriatamente empatico ascolta il bambino e lo aiuta a etichettare i suoi sentimenti. Se il bambino sta gridando che non vuole andare a scuola, ad esempio, puoi dire "Capisco che hai paura, è normale avere paura nelle nuove esperienze". Etichettare i sentimenti del bambino lo aiuterà a calmarsi ea discutere le sue paure in modo razionale. Aiuta il tuo bambino a risolvere il problema gestendo le sue insicurezze, piuttosto che permettergli di evitare compiti difficili.