Quali oli essenziali indurranno al travaglio?
Secondo l'Associazione Nazionale per l'Aromaterapia Olistica, gli oli essenziali sono "estratti aromatici altamente concentrati che vengono distillati da una varietà di materiale vegetale aromatico tra cui erbe, foglie, fiori, aghi e ramoscelli, buccia di frutta, legno e radici". Gli oli essenziali hanno un certo numero di proprietà tra cui tonico, sedativo e stimolante. Alcuni oli essenziali sono emmenogoghi o stimolano il flusso di sangue al bacino e possono effettivamente innescare contrazioni uterine.
Clary Sage
Salvia sclarea, salvia sclarea, è meno tossica della salvia del giardino ed è estratta per distillazione a vapore dalle cime fiorite e dalle foglie della robusta erba. È un liquido incolore o giallo-verde pallido con un profumo dolce e erbaceo. Secondo Julia Lawless, autrice di "The Illustrated Encyclopedia of Essential Oil", i principali costituenti del petrolio comprendono l'acetato di linalile, il linalolo, il pinene, il mircene e il fandrandrene. Lawless dice che l'olio dall'odore pulito è antidepressivo, sedativo e uterino, tra gli altri.
L'American Pregnancy Association (APA) elenca salvia sclarea e gelsomino come oli essenziali che possono aiutare le contrazioni e alleviare il dolore muscolare. Il dolore a volte può rallentare o fermare il progresso delle contrazioni. Per stimolare le contrazioni del lavoro, la salvia sclarea può essere miscelata con un olio vettore come jojoba o olio di mandorle e massaggiata nell'addome.
Gelsomino
L'olio essenziale di gelsomino, jasminum officinale, viene estratto per distillazione a vapore dell'assoluto, che viene estratto dal calcestruzzo usando alcol. Il calcestruzzo è prodotto dall'estrazione del solvente dai fiori e dalle radici dell'arbusto sempreverde. L'olio essenziale di gelsomino ha un profumo ricco, caldo e floreale e oltre 100 componenti chimici tra cui benzilacetato, linalolo, acido fenilacetico, alcool benzilico, farnesolo, metil jasmonato e numerosi altri. Questi costituenti conferiscono al gelsomino le sue proprietà antidepressive, antinfiammatorie, afrodisiache e toniche uterine. Lawless afferma che il gelsomino è stato a lungo usato per "riscaldare l'utero e facilitare la nascita". Il gelsomino può essere massaggiato nella pelle aggiungendo poche gocce a un olio vettore o diffuso nell'aria.
Lavanda
L'olio essenziale di lavanda, la lavandula angustifolia, è il protagonista delle luminarie dell'aromaterapia. Meglio conosciuto per la sua capacità di calmarsi e sedare, l'olio essenziale di lavanda viene estratto dalla distillazione a vapore delle cime fiorite dell'alto arbusto legnoso, sebbene l'intera pianta sia altamente aromatica.
La lavanda contiene inoltre oltre 100 componenti chimici tra cui linalil acetato, linalolo, lavandulolo, terpineolo, cineolo, limonene e molti altri. Questi costituenti variano a seconda dell'altitudine in cui vengono coltivati. Lawless afferma che la lavanda è un emmenagogo, che stimola le contrazioni dell'utero e incoraggia le mestruazioni. Secondo l'APA, la lavanda può aiutare a creare un'atmosfera tranquilla e rilassante che può ridurre il dolore e facilitare le contrazioni.
La lavanda può essere applicata direttamente sulla pelle, mescolata con un olio vettore, diffusa nell'aria, o miscelata con acqua e spruzzata sulla pelle. Una leggera foschia sul viso è particolarmente rinfrescante durante il travaglio.
