In che modo la comunicazione non verbale influisce sulle relazioni?
Molti di noi ricordano di averli fatti da piccoli quando le nostre madri ci hanno dato quello sguardo - lo sguardo che significava che eravamo in guai seri. Non aveva bisogno di dire una parola. E anche se ha detto una parola - anche se è stata gentile - probabilmente potresti ancora dire che eri nei guai perché il cervello elabora sia la comunicazione verbale che non verbale allo stesso tempo e nota quando le parole di qualcuno non corrispondono al loro corpo linguaggio. Una ricchezza di emozioni può essere trasmessa con uno sguardo, un sospiro, un sorriso o un'inclinazione della testa. La comunicazione non verbale non è solo qualcosa che facciamo per mostrare come ci sentiamo, ma dipendiamo anche dalle nostre interpretazioni di esso quando interagiamo l'un l'altro.
Un giovane uomo in piedi con le braccia incrociate. (Immagine: Siri Stafford / Photodisc / Getty Images)Crea conflitto
La comunicazione non verbale include il linguaggio del corpo, il tono della voce e le espressioni facciali, che possono essere fraintese. Quando i suggerimenti non verbali vengono interpretati erroneamente, possono creare conflitti in una relazione. Ad esempio, se condividi un segreto con il tuo migliore amico, e lei ti guarda accigliata, potresti interpretarla come una disapprovazione, anche se potrebbe essere stata accigliata nella concentrazione. Se incroci le braccia mentre parli con il tuo capo, potresti semplicemente avere freddo - ma il tuo capo potrebbe vederlo come un segno di disaccordo con lui. Se parli al tuo amante con tono sarcastico, potrebbe diventare difensivo - anche se le parole pronunciate non erano accusatorie.
Causa disagio
La comunicazione non verbale può anche farti sentire a disagio nei confronti di un'altra persona, anche se la comunicazione non viene male interpretata. Ad esempio, se il tuo amico ti sta molto vicino per sentirti parlare, potresti sentirti come se stesse invadendo il tuo spazio personale. Se il tono di voce del tuo partner sembra sarcastico, ma le sue parole non lo sono, potresti comunque sentirti come se si stesse prendendo gioco di te. La cosa importante da ricordare è che la maggior parte delle volte non è intenzionale. Gran parte della nostra comunicazione non verbale è inconscia. In alcuni casi, non intendiamo farlo, ma non possiamo realmente comunicare efficacemente senza di esso.
Aumenta la vicinanza
La comunicazione non verbale può essere incredibilmente rassicurante. Un sorriso caldo ti getta la tua strada quando stai cercando di scusarti per qualcosa, un leggero tocco sul tuo braccio quando condividi qualcosa di difficile, un tono di voce dolce o anche un passo verso di te sono tutti modi in cui la comunicazione non verbale può aumentare la vicinanza tra due persone in una relazione. Questo tipo di comunicazione non verbale integra il messaggio che l'oratore sta cercando di trasmettere.
Migliora la comprensione
Quando la comunicazione non verbale viene utilizzata per accentuare un messaggio, può migliorare la comprensione. Se sei in una trattativa con un collega e lo vedi annuire, questo è un indizio del fatto che probabilmente sei sulla strada giusta. Se il tuo capo ti sta raccontando di qualcosa su cui si sente fortemente, e lui batte la scrivania per dare enfasi, questa è un'indicazione che dovresti prendere sul serio ciò di cui sta parlando. Se il tuo altro significativo ti dice che sta bene mentre te ne vai per il fine settimana, ma la sua voce è tremolante e lui è accigliato, potresti voler sondare un po 'di più perché queste cose ti dicono che c'è qualcos'altro che sta succedendo con i suoi sentimenti del tuo viaggio Nella maggior parte dei casi, la comunicazione non verbale non è qualcosa di facile da falsificare, secondo HelpGuide.org, quindi è importante prestare attenzione a ciò che il corpo, il tono della voce e le espressioni facciali ti stanno dicendo.
