Come arrivare ad un amico dopo essere stato cattivo
"Le amicizie sono meravigliose e l'affermazione della vita: se siamo fortunati, ognuno ci fornisce una nuova saggezza per migliorare sempre di più", afferma la psicologa Irene S. Levine, autrice di "Best Friends Forever: Surviving a Breakup with Your Best Friend" ". Se sei stato brutto con il tuo amico, usa l'esperienza come lezione per assumerti la responsabilità personale. Per diventare un amico dopo essere stato cattivo, dovrai mostrarle quanto lei significhi per te.
Falle sapere che è importante per te. (Immagine: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images)Passo 1
Mettiti in contatto con il tuo amico. Decidi se fermarti da casa sua o chiamarla al telefono. Pensa alla tua linea di apertura prima di prendere contatto e fatti un'idea di cosa vorresti dirle. Falle sapere subito che ti interessa dell'amicizia, consiglia l'autrice Paulette Dale, Ph.D., nell'articolo di Ellen Welty su Redbook.com intitolato "Come truccarsi con un amico". Prova a dire qualcosa del tipo: "Ho sbagliato a essere cattivo con te, la nostra amicizia significa molto per me".
Passo 2
Assumiti la responsabilità del tuo comportamento. Se sei stato cattivo con il tuo amico, non scusarti. Chiedete umilmente di essere meschino per offrire il ramo d'ulivo al vostro amico.
Passaggio 3
Esenta il cambiamento. Mostra il tuo amico in "qualche piccolo ma concreto modo" che vuoi arrendere a lui, consiglia Levine. Mandagli una carta premurosa o invitalo a cena. Fallo un CD speciale di canzoni sull'amicizia. Non spendere un sacco di soldi per regali - ricorda che il gesto dovrebbe rimanere importante.
Passaggio 4
Mostra sensibilità e pazienza. Sii sensibile ai sentimenti del tuo amico e capisci che il perdono potrebbe non arrivare all'istante. Dille che capisci perché è arrabbiata e dille che capisci anche che il perdono può richiedere tempo. Falle sapere che sarai lì per lei quando sarà pronta a parlare e che sei disposto a risolvere il problema.
Passaggio 5
Rafforza gli aspetti positivi della tua amicizia. Parla delle qualità che lo rendono un buon amico. Digli tutte le ragioni per cui sei felice di averlo nella tua vita.
Passaggio 6
Invitalo a una giornata di amicizia. Scegli un'attività che sai che le piace, o un luogo in cui hai vissuto momenti divertenti e memorabili insieme in passato. Dille: "Mi piacerebbe davvero la possibilità di farti questo, ricorda quanto ci siamo divertiti in spiaggia in quel momento? Che ne dici di farlo di nuovo, quando sei pronto, e di mettere tutta questa bruttezza dietro noi?"
Mancia
"Cerca di pensare in modo obiettivo e assicurati di voler davvero ricucire l'amicizia", consiglia Levine. Lei continua, "Il tuo ultimo tiff potrebbe essere solo un segno che la relazione è stata condannata per un po '." Prenditi del tempo per valutare la qualità della tua relazione per assicurarti che valga la pena salvarla.
avvertimento
Non incolpare il tuo amico per le tue azioni, a meno che tu non voglia che le tue scuse diventino argomento. Non tormentare il tuo amico. Se decide che non vuole più essere amica, devi accettarla e andare avanti.
