Trapani a battere da 6 a 7 anni
Il battitore prende la sua posizione e la tensione sui supporti aumenta mentre il lanciatore lancia il primo tiro del gioco. Poi la folla si scatena mentre il battitore corre intorno alle basi, veloce come le sue piccole gambe possono portarlo. Insegnare ai giocatori di 6 e 7 anni la corretta meccanica e gli schemi di movimento di colpire la palla dovrebbe essere uno dei tuoi obiettivi principali come allenatore. Esegui una serie di divertenti esercizi di battuta durante ogni sessione pratica per raggiungere questo obiettivo.
Ragazzo che colpisce il baseball (Immagine: Comstock / Stockbyte / Getty Images)Sacrifice-Catch Drill
Bunting è un'abilità importante per i giovani da imparare. Probabilmente verrà chiesto loro di bunt molte volte durante i loro giorni di gioco. Bunting aiuta a sviluppare la coordinazione occhio-mano, che è un'abilità essenziale per afferrare e colpire la palla. Il trapano del sacrificio insegna ai tuoi giocatori a "prendere" la palla con la canna della mazza piuttosto che colpire la palla, il che probabilmente farà andare la palla troppo lontano. Fissare un guanto alla canna del pipistrello. Poi, fai ballare un giocatore alla volta, lanciando una palla nella zona dello strike e chiedendo loro di immaginare di "prendere" la palla con il guanto. La palla in realtà non rimarrà nel guanto, ma fornisce un efficace aiuto visivo per i giocatori.
Stride, Pause e Swing Drill
L'intero swing da baseball richiede una serie coordinata di movimenti che potrebbero rivelarsi difficili per alcuni giocatori di 6- e 7 anni. Rompere lo swing in segmenti potrebbe essere più produttivo, specialmente per i principianti. Lo swing dovrebbe iniziare con un breve passo verso il lanciatore. Il battitore tiene le mani vicino alla sua spalla posteriore mentre avanza, quindi si conclude con una potente oscillazione per colpire la palla. Fai in modo che i tuoi giocatori si fermino dopo che hanno camminato e controllati per assicurarsi che siano posizionati correttamente prima di oscillare. Falli correggere la loro posizione prima di oscillare, se necessario. Durante il trapano, puoi farli oscillare senza palla, colpire una palla da un tee o lanciare una palla da una breve distanza, a seconda del loro livello di abilità.
Tee Drill
Avere giocatori di 6- e 7 anni colpiti da una maglietta in battuta è una buona pratica. Permette loro di concentrarsi sull'oscillare correttamente senza preoccuparsi di oscillare al momento giusto. È anche un metodo efficace per praticare un sacco di oscillazioni in un breve periodo di tempo. Prepara diversi tee e chiedi ai tuoi giocatori di colpire la palla in una rete. Una volta che diventano abili, cambia l'altezza del tee e spostalo periodicamente all'interno e all'esterno della zona di strike. Dai ai tuoi giocatori feedback costruttivi e incoraggiamento mentre eseguono il trapano.
Front-Toss Drill
Il trapano frontale è una progressione logica dal trapano a T. Coinvolge un allenatore che lancia una palla nella zona di attacco da una breve distanza e lentamente, rendendo il più facile possibile per il battitore colpire la palla. Stare dietro uno schermo e lanciare la palla sia a mano bassa che a mano a mano, a seconda del livello di abilità del giocatore, a un battitore alla volta. Prendi in considerazione l'uso di un morbido baseball o una palla da tennis se il battitore ha paura della palla. Dai a ogni giocatore almeno cinque successi riusciti per turno.
