Regole e regolamenti di base per giocare a pallavolo

Nella pallavolo, i giocatori lavorano insieme per riportare la palla in rete in tre colpi o meno, senza lasciare che la palla tocchi il terreno. Gli Stati Uniti Volleyball e International Federation of Volleyball regoli forniscono le regole standard per la pallavolo maschile e femminile negli Stati Uniti.

Tribunale

Il campo da pallavolo competitivo standard misura 59 piedi di lunghezza per 29,6 piedi di larghezza. La linea centrale corre sotto la rete, dividendo il campo in due lati uguali. Una linea di attacco corre 9 piedi, 10 pollici dietro la rete su ciascun lato del campo. La linea di attacco divide le zone anteriore e posteriore. La rete misura 8 piedi, 11 5/8 pollici di altezza per la competizione maschile standard e 7 piedi, 4 1/8 pollici di altezza per la competizione femminile standard, secondo i libri di regola USA Volleyball e International Federation of Volleyball.

Giocatori

Entrambe le squadre devono avere sei giocatori in campo per iniziare a giocare. I giocatori seguono il giusto ordine di rotazione attraverso ogni set. I giocatori ruotano tra sei posizioni in campo, tra cui tre posizioni di fila dietro la linea di attacco e tre posizioni in prima fila davanti alla linea di attacco. Ogni volta che una squadra ottiene il diritto di servire, i suoi giocatori devono ruotare di una posizione in senso orario. Una volta che il server contatta la palla, i giocatori possono uscire dalle loro posizioni di rotazione per giocare il punto. I giocatori in una posizione di schieramento non devono attaccare la palla sopra la rete e di fronte alla linea di attacco, comunque.

Servire

I capitani della squadra completano un lancio di monete prima del gioco per determinare la squadra che servirà per prima. Il giocatore nella posizione posteriore destra nella rotazione serve la palla. Per servire, i giocatori devono stare dietro la linea di fondo della corte e colpire la palla in aria. Se il servizio colpisce la rete o atterra fuori dai limiti, la squadra del server perde il punto. Lo stesso giocatore continua a servire fino a quando la sua squadra perde un punto. Quando una squadra perde un punto al suo servizio, l'altra squadra ottiene il diritto di servire.

Giocare

Le squadre devono restituire la palla sulla rete in tre colpi o meno. I blocchi non contano per il totale dei colpi della squadra. Se un giocatore colpisce la palla due volte di seguito o contatta la palla illegalmente facendo palming, afferrandola o gettandola, la sua squadra perde il punto. Se un giocatore di seconda fila attacca la palla illegalmente, la sua squadra perde il punto. Se un giocatore tocca i post della rete o della rete, la sua squadra perde il punto. Le squadre vincono punti quando la squadra avversaria commette una violazione, non riesce a riportare la palla sopra la rete, lascia che la palla tocchi terra o superi la palla nella rete o fuori dai limiti.

punteggio

Le squadre possono vincere punti a proprio servizio e sul servizio del loro avversario, secondo i libri di regola USA Volleyball e International Federation of Volleyball. La prima squadra a vincere 25 punti con un vantaggio di due punti vince il set. La prima squadra a vincere tre set vince la partita. Se la partita arriva al quinto set, la prima squadra a vincere 15 punti con un vantaggio di due punti vince il set e la partita.