Allenamento di boxe per ragazze
L'allenamento di boxe mette una ragazza attraverso una serie di esercitazioni che metteranno alla prova la sua durezza fisica e destrezza mentale. L'allenamento di boxe per ragazze comporta la costruzione di resistenza, la costruzione di forza, l'aumento dell'intelligenza di boxe e la solidificazione della tecnica di boxe corretta. Un istruttore di allenamento è necessario per imparare le migliori abilità di allenamento per lo sport, così come la consapevolezza che le persone possono farsi male male.
Benefici
La boxe ha un grande vantaggio per le ragazze che vogliono iniziare una formazione o per coloro che sono già coinvolti nella formazione. Il vantaggio più evidente dell'allenamento è che mantiene i concorrenti in condizioni fisiche eccezionali. L'allenamento alla boxe stimola tutti i gruppi muscolari e fornisce sia l'esercizio aerobico che quello anaerobico. La fiducia in se stessi è un altro vantaggio della formazione di boxe per le ragazze, come passare attraverso la boxe di formazione è un risultato importante per ogni persona.
avvertimento
La boxe è uno sport pericoloso e l'allenamento per il pugilato può mettere le ragazze in posizione per farsi male. Ottenere pugni da altri pugili in esercizi di allenamento può causare lividi e lesioni agli organi interni. Punzonare oggetti e altri pugili mette anche a rischio le ragazze per mani, dita e polsi spezzati. Le ragazze che vogliono entrare nel pugilato devono conoscere i rischi dello sport e assicurarsi che si sentano a proprio agio con loro.
fraintendimenti
La boxe non è uno sport solo per gli uomini. La boxe femminile ha visto una grande popolarità in popolarità dal 1997 ed è socialmente accettabile che le ragazze intraprendano un corso di boxe. L'International Female Boxing Association si è costituita nel 1997 per promuovere la boxe femminile come professione legittima. Le opzioni di allenamento di boxe sono disponibili per le ragazze in molte palestre e lo sport non è esplicitamente fatto per i maschi.
Crescita
La formazione di boxe per ragazze è diventata più comune in tutto il mondo, poiché ci sono più competizioni in corso per le femmine. Le Olimpiadi del 2012 a Londra includeranno il pugilato femminile, secondo Fightnews.com, e l'IFBA esiste da 13 anni. Le organizzazioni in tutto il mondo e una competizione internazionale a livello olimpico dimostrano che le ragazze sono impegnate nella formazione pugilistica in tutto il mondo.
Significato
L'allenamento di boxe per ragazze solidifica il pensiero che le regole di genere non dovrebbero impedire alle donne di essere coinvolte nel pugilato. Secondo l'organizzazione di Sport England, la raccomandazione del Comitato Olimpico Internazionale di includere la boxe femminile renderà i giochi olimpici del 2012 i primi a presentare l'uguaglianza di genere, con lo stesso numero di competizioni per ogni genere. L'accettazione della boxe femminile a livello olimpico è una dichiarazione significativa che incoraggia l'uguaglianza di genere nello sport.
