Una persona con un pacemaker può nuotare?

Quando i segnali elettrici che mantengono il battito cardiaco a una frequenza normale vengono compromessi, si verificano anormalità nella frequenza cardiaca e può essere necessario un pacemaker per correggere il problema. Un pacemaker viene spesso utilizzato per trattare la frequenza cardiaca lenta, inviando un impulso elettrico al cuore per stimolare la contrazione e mantenere la frequenza cardiaca nel range normale. Essere equipaggiati con un pacemaker non preclude la tua partecipazione agli esercizi, ma ci sono alcune restrizioni che si applicano ai nuotatori, sia immediatamente dopo aver inserito il pacemaker sia a lungo termine..

Una donna senior nuota in una piscina. (Immagine: NADOFOTOS / iStock / Getty Images)

Le prime sei settimane

Secondo la Cleveland Clinic, dopo aver indossato un pacemaker, il tuo sito chirurgico deve essere tenuto pulito e asciutto, con una doccia consentita per cinque giorni dopo l'intervento. Per le sei settimane immediatamente successive all'impianto, non sollevare nulla di peso superiore a 10 libbre. Potresti non essere in grado di entrare o uscire da una piscina senza mettere una quantità pericolosa di peso sulle tue braccia. La Cleveland Clinic consiglia di evitare di nuotare durante le sei settimane immediatamente successive all'intervento.

I primi tre mesi

Durante i primi tre mesi successivi all'impianto di un pacemaker, non è necessario intraprendere alcuna attività che evidenzi il sito di impianto. Ciò include esercizi che richiedono di allungare il braccio sopra la testa, il che significa che alcuni tratti di nuoto sono proibiti. Dopo questo periodo di tre mesi, sono vietati solo i colpi di nuoto che potrebbero danneggiare il pacemaker, come la corsa della farfalla.

Nuotatori che vivono con un pacemaker

Mentre la maggior parte delle nuotate sarà accettabile dopo un adeguato periodo di recupero, la corsa della farfalla potrebbe potenzialmente danneggiare i fili del pacemaker. Il movimento coinvolto in questo tratto può causare quello che è noto come un "pizzicotto clavicolare", dove i fili del pacemaker sono compressi tra la costola e la clavicola. La durata della batteria del pacemaker dipende dal tuo livello di attività e, se sei un nuotatore forte che impiega molto tempo in piscina, potresti dover controllare più volte il tuo pacemaker per determinare la durata della batteria.

Considerazione

I nuotatori dovrebbero iniziare lentamente e aumentare gradualmente l'intensità dell'allenamento. Molti pacemaker possono regolare la frequenza cardiaca per adattarsi a un'attività fisica intensa, ma il tuo dispositivo potrebbe anche dover essere regolato dal medico. Segui i consigli del medico mentre rientri nella routine di nuoto dopo aver preso il pacemaker.