Posso usare un sacco da boxe all'esterno?

Se non hai accesso a spazi interni per il tuo allenamento di boxe, o se preferisci semplicemente allenarti all'aperto, ci sono opzioni per i sacchi da boxe all'aperto. A causa del potenziale danno atmosferico causato da pioggia e neve, alcuni tipi di sacchi da boxe funzionano meglio al di fuori di altri.

materiale

I sacchi da boxe possono essere fatti di pelle, vinile o tela. La pelle è spesso la scelta preferita per una borsa pesante a causa della sua durata e del modo in cui si avverte quando la colpisci, ma non è la scelta migliore per una borsa da esterno. Pioggia e neve causano il deterioramento delle borse in pelle o vinile e alla fine si rovinano. Le borse di tela sono più capaci di resistere agli elementi, ma probabilmente dovrai sostituire una borsa da esterni più spesso di una coperta.

tipi

È possibile utilizzare una normale borsa per appendere all'aperto se la si monta su un ramo di un albero. L'altra opzione è quella di utilizzare una borsa in piedi con la propria base. Il vantaggio di usare una borsa in piedi è che puoi tenerlo in un magazzino o dietro la casa, quindi rotolarlo in posizione e alzarlo quando lo vuoi usare. Le borse in piedi contengono sabbia o acqua e tendono ad essere molto più pesanti delle borse appese. Una borsa appesa di solito pesa circa 70 sterline, ma una borsa piena di acqua pesa fino a 300 sterline. Tuttavia, il fatto che tu possa rovesciarlo su un lato e farlo rotolare rende relativamente facile muoversi nonostante il peso.

Palestre all'aperto

Alcuni produttori, come Everlast, offrono mini-palchi di boxe free-standing progettati per essere utilizzati all'interno o all'esterno. Questo prodotto ha una base di plastica riempita d'acqua e due braccia d'acciaio, con una borsa pesante appesa a una e una borsa della velocità dall'altra. Le ruote sul fondo della base lo rendono semipiabile. Questo prodotto è progettato per essere installato in qualsiasi posto conveniente come il vialetto o il cortile, e la borsa è fatta per essere resistente alle intemperie.

Selezione di una borsa da esterno

Considerando la facilità con cui è possibile installare una borsa appesa su un ramo di un albero o una borsa in piedi nel cortile, c'è probabilmente un piccolo vantaggio per una mini-palestra all'aperto a meno che non si abbiano rami di alberi disponibili o che si voglia lavorare con anche una borsa della velocità. Potrebbe essere possibile utilizzare un sacco da boxe in pelle appeso a un ramo se è possibile coprirlo con un telo per proteggerlo dalla pioggia quando non lo si utilizza. Se hai intenzione di praticare i calci, una borsa in piedi è la scelta migliore perché è imbottita all'altezza di calci e pugni.