Certificazione Istruttore di Ciclismo
La certificazione per istruttori di ciclismo ti consente di insegnare corsi di ciclismo indoor. In un corso di ciclismo indoor, l'istruttore guida i partecipanti in un viaggio visivo, spesso imitando valli, colline, rettilinei e traguardi. Il ciclismo indoor è un allenamento di tipo aerobico. Una lezione di 45 minuti può bruciare da 350 a più di 600 calorie, a seconda dell'intensità. I benefici dell'esercizio aerobico comprendono perdita di peso, resistenza migliorata e un sistema immunitario migliorato. Può anche rafforzare il tuo cuore e aiutarti a gestire le condizioni croniche.
Gli istruttori della classe Spin guidano la classe. (Immagine: MeikePetri / iStock / Getty Images)Certificazione Istruttore di Classe Indoor Cycling
Se stai lavorando per ottenere una certificazione da istruttore per una lezione di ciclismo indoor, imparerai come includere l'allenamento della frequenza cardiaca, insegnare l'impostazione e la sicurezza della bici, la coreografia di classe, le abilità di coaching e la creazione di una connessione mente / corpo. Al momento della registrazione per il corso, riceverai un manuale per istruttori. Quando completerai con successo il workshop e la valutazione online, riceverai una certificazione valida per due anni. Il completamento dei crediti di formazione continua ti consentirà di rinnovare la certificazione ogni due anni.
Certificazione Istruttore di Cicli AFPA
Nel programma di certificazione degli istruttori di ciclismo American Fitness Professionals and Associates imparerai come creare efficacemente la coreografia di classe e progettare una classe, una corretta impostazione della bici, sicurezza, allenamenti campione e tecniche di ciclismo. Quando ti registri per il corso, riceverai due libri di testo, quattro DVD e un diario di bordo. Quando completerai con successo il workshop e l'esame, riceverai una certificazione.
Certificazione NSPA Cycling Instructor
Quando lavori per conseguire la certificazione di istruttore di ciclismo della National Strength Professionals Association, imparerai come creare una coreografia di classe realistica, tecniche motivazionali, musica appropriata e formati di guida, sicurezza, corretta impostazione della bici e allenamento basato sulla frequenza cardiaca. Quando ti registri per il corso, riceverai un manuale del corso. Quando completerai con successo il workshop e l'esame scritto e pratico, riceverai una certificazione.
Certificazione ICI / PRO Cycling Instructor
Nel programma di certificazione ICI / PRO per istruttori di ciclismo, imparerai l'anatomia ciclistica, la kinesiologia ciclistica, la biomeccanica ciclistica, la struttura dell'allenamento, l'intensità dell'allenamento, la specificità dell'allenamento e la fisiologia dell'esercizio. Questo è un corso di certificazione per istruttori di ciclismo di due giorni. Al momento della registrazione per il corso, riceverai un manuale del corso. Quando completerai con successo il workshop e l'esame scritto e pratico, riceverai una certificazione.
