I succhi d'uva o d'uva aiutano a prevenire i virus dello stomaco?
Un virus dello stomaco, spesso chiamato gastroenterite virale, è un'infezione intestinale che può causare una serie di sintomi fastidiosi. Mentre non esiste un trattamento efficace per un virus dello stomaco, alcuni stili di vita e cambiamenti nella dieta potrebbero ridurre il rischio di sviluppare questo tipo di infezione. Mangiare uva e bere succo d'uva hanno alcuni benefici per la salute, ma non sono un modo efficace per prevenire un virus dello stomaco.
Uve rosse che crescono su una vite. (Immagine: Comstock / Stockbyte / Getty Images)Virus dello stomaco
Il virus dello stomaco viene spesso contratto attraverso cibo o acqua contaminati o attraverso il contatto con una persona infetta. I sintomi più comuni di un virus dello stomaco sono diarrea acquosa e vomito. Potresti anche provare dolori addominali, mal di testa, dolori muscolari, brividi o febbre leggera. La maggior parte delle persone guarisce da un virus dello stomaco senza complicazioni, ma poiché un virus dello stomaco non può essere trattato, è importante prendere provvedimenti per evitare che si contragga.
Uva e succo d'uva
L'uva e il succo d'uva forniscono molti nutrienti importanti, come la vitamina C e il potassio e potrebbero anche avere alcuni benefici per la protezione della salute. Il succo d'uva potrebbe ridurre il rischio di sviluppare coaguli di sangue, contribuire a ridurre il livello di colesterolo LDL, prevenire danni ai vasi sanguigni attorno al cuore e contribuire a mantenere una pressione sanguigna sana. Gli antiossidanti nell'uva e nel succo d'uva potrebbero anche aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiache e aterosclerosi. L'uva e il succo d'uva non sono tuttavia in grado di prevenire un virus dello stomaco.
Prevenzione
Il modo più efficace per prevenire un virus dello stomaco è quello di lavarsi le mani regolarmente. Strofina le mani con acqua e sapone dopo aver usato il bagno o aver cambiato un pannolino, prima di mangiare, dopo aver passato del tempo fuori e dopo essere entrato in contatto con superfici che potrebbero ospitare germi, come le maniglie delle porte. Il consumo di probiotici potrebbe anche aiutare a ridurre il rischio di contrarre un virus allo stomaco. I probiotici sono disponibili in forma di supplemento, ma possono anche essere trovati in alcuni alimenti, come yogurt, miso e crauti. Chiedi al tuo medico prima di assumere integratori probiotici per assicurarti che siano appropriati per te. Evita cibi e bevande che potrebbero essere contaminati e disinfetta le superfici della tua casa per ridurre ulteriormente il rischio.
considerazioni
Ci sono molti germi che possono causare un virus allo stomaco e sono altamente contagiosi. Se qualcuno nella tua famiglia ha un virus allo stomaco, non condividere asciugamani, utensili o stoviglie. Questo potrebbe aiutare a prevenire la diffusione dei germi che causano il virus. Mentre l'uva e il succo d'uva non prevengono il virus dello stomaco, sono sane fonti di vitamina C. La vitamina C contenuta nell'uva e nel succo d'uva potrebbe aiutare a rafforzare il sistema immunitario, il che potrebbe ridurre la gravità dei sintomi.
