Esempi di sport senza contatto
Lo sport può essere un ottimo modo per mantenersi in forma, sfogarsi o fornire uno sbocco per il proprio spirito competitivo. Qualunque sia la tua altezza, peso o corporatura, probabilmente c'è uno sport per te. Alcuni sport, come il calcio e il rugby, prevedono il contatto fisico. Dal momento che il contatto fisico può causare lesioni, è meglio stare attenti agli sport senza contatto, in particolare se si desidera solo praticare sport per divertirsi o mantenersi in forma e in salute.
Il tennis è uno sport senza contatto. (Immagine: Photodisc / Photodisc / Getty Images)Sport da racchetta
Gli sport per racchette sono per lo più senza contatto. Badminton, tennis, tennis da tavolo racquetball e squash sono tutti buoni esempi. Qualsiasi contatto è limitato a correre accidentalmente nel tuo partner se stai giocando in doppio o in giochi come lo squash e il racquetball, dove entrambi i concorrenti giocano fianco a fianco. Gli sport da racchetta, che prevedono corse, salti e salti mortali, offrono un allenamento total body energico ed energico.
Alcuni sport olimpici
Molti sport cadono sotto l'ombrello dell'atletica nei Giochi Olimpici, tra cui la corsa e lo sprint a lunga distanza, il salto in lungo e in alto, il lancio del giavellotto e del lancio del giavellotto e gli eventi multi-sportivi come il decathlon e l'eptathlon. Tutti gli eventi atletici olimpici sono senza contatto. Il contatto accidentale nelle gare di corsa può comportare la squalifica. La ginnastica comprende la trave, la volta, il pavimento, gli anelli e il bar. Come l'atletica leggera, la ginnastica è strettamente non a contatto con l'eccezione della ginnastica acrobatica, per la quale le ginnaste si esibiscono in coppia e si alzano o supportano l'altra.
Sport di squadra
Molti sport di squadra implicano il contatto e questo aspetto significa che alcuni sono diffidenti nel partecipare a loro perché rappresentano un certo rischio di lesioni. Esistono, tuttavia, alcuni sport di squadra che non prevedono alcun contatto mirato. Questi includono pallavolo, cricket, canottaggio e ultimo frisbee.
Sport di tiro
Gli sport di tiro sono completamente senza contatto e richiedono effettivamente molta calma, respiro costante e concentrazione. Il tiro al piattello, il tiro con la pistola, il tiro con l'arco, la tiro con la balestra e il tiro a segno sono tutti esempi di sport di tiro senza contatto. Biathlon, la combinazione di tiro e sci e pentathlon moderno, in cui la corsa e il tiro sono inclusi con altri eventi, sono altri esempi di sport di tiro.
