Funzionalità del NordicTrack EXP2000
Il NordicTrack EXP2000 è una macchina in gran parte insignificante. Come la maggior parte dei tapis roulant moderni, si piega per riporli; devi essere in grado di sollevare 45 libbre per sollevare il ponte in sicurezza in una posizione pieghevole. La caratteristica più notevole di questa macchina è un set di due pesi a mano piccoli con la propria tasca portaoggetti sulla console. Anche se i pesi sono troppo leggeri per un allenamento di potenziamento della forza, utilizzarli può aiutarti a bruciare calorie aggiuntive mentre cammini.
Piedi su un tapis roulant (Immagine: Kanawa_Studio / iStock / Getty Images)Specifiche
Il modesto motore da 1,75 cavalli di potenza della NordicTrack EXP2000 offre una velocità massima di 10 km / h - abbastanza veloce per un allenamento in esecuzione, ma la bassa potenza nominale rende questa scelta poco indicata per corse frequenti lunghe e impegnative. Il motore del treadmill regola tra 0 e 10% di inclinazione. La sua coperta da 20 pollici imbottita da 55 pollici è adeguata, ma può sembrare angusta se si hanno gambe molto lunghe. La capacità massima del peso dell'utente è di 275 sterline.
Funzioni della console
La console EXP2000 è dotata di un supporto per libri incorporato, in modo da poter leggere e camminare contemporaneamente. Un piccolo pozzetto sul lato destro della console è pensato per contenere una bottiglia d'acqua. Due manubri fissi sotto la consolle contengono sensori pulsati placcati in metallo. Afferrare un sensore in ogni mano e il tapis roulant visualizzerà una frequenza cardiaca stimata sulla console. Il tapis roulant mostra anche i progressi del tuo allenamento in termini di un grafico della traccia di 1/4-mile, che si trova vicino alla parte superiore della console.
programmi
È possibile controllare manualmente la velocità e l'inclinazione del tapis roulant oppure selezionare un allenamento preprogrammato che aggiusta automaticamente tali impostazioni. Il NordicTrack EXP2000 viene fornito con cinque allenamenti preprogrammati: Mountain trail, Power Hike, Trail Run, Canyon Run o Gorge Trail. Premere più volte "Seleziona programma" fino a quando la spia si illumina di fianco al programma desiderato, quindi premere "Avvio" per avviare il programma. Puoi anche personalizzare due allenamenti di tua scelta; premere "Seleziona programma" finché la spia non si illumina in corrispondenza di Learn 1 o Learn 2, quindi premere "Start". Premi "Registra" e lavora come se fossi in modalità manuale. Il tapis roulant memorizzerà la tua velocità e le regolazioni dell'inclinazione per il replay successivo.
iFit
Come la maggior parte degli equipaggiamenti cardio prodotti da ICON Health & Fitness, la società madre NordicTrack, EXP2000 è compatibile iFit. Collega il tapis roulant a qualsiasi CD o lettore video, inserisci un CD o video iFit e hai ampliato in modo efficace il repertorio del tuo tapis roulant di allenamenti preprogrammati. Sentirai e, nel caso di programmi video, vedi il personal trainer che ti guida durante l'allenamento mentre il tapis roulant regola automaticamente la velocità e l'inclinazione.
Chiave di sicurezza
EXP2000 viene fornito con una chiave di sicurezza che deve essere inserita nella console affinché il tapis roulant funzioni. Rimuovere la chiave quando non in uso, ei bambini non saranno in grado di attivare accidentalmente il tapis roulant. La chiave è anche una misura di sicurezza per te. Attacca la clip del cordino della chiave alla cintura quando inizi a utilizzare il tapis roulant. Se inciampi o cadi mentre usi il tapis roulant, la clip si estrae dalla console e interrompe automaticamente il tapis roulant.
