Tattiche e abilità di calcio di calcio

I giocatori di calcio devono imparare le abilità fondamentali e la consapevolezza tattica per avere successo durante i giochi competitivi. Importanti abilità calcistiche da padroneggiare includono il controllo della palla, il passaggio, il dribbling, il tiro e la difesa. La consapevolezza tattica implica la capacità di conoscere il proprio ruolo e avere consapevolezza posizionale sul campo e possedere la capacità di prendere buone decisioni.

Costruisci le tue abilità per diventare un giocatore migliore. (Immagine: XiXinXing / iStock / Getty Images)

Come acquisire competenze

Le abilità fondamentali del calcio sono vitali per lo sviluppo di un calciatore. Devi avere la capacità di intrappolare la palla e mantenere il possesso della tua squadra per essere efficace durante un gioco competitivo. Un alto livello di ripetizione è il modo migliore per imparare le abilità fondamentali del calcio.

Le abilità calcistiche dovrebbero essere praticate inizialmente senza alcuna pressione difensiva, con l'allenatore che si concentra sulla tecnica corretta. Ad esempio, per praticare il dribbling, l'allenatore dovrebbe far dribblare i giocatori con una palla intorno a una scatola da 20 yard concentrandosi sulla tecnica e tenendo la palla sotto controllo. La resistenza passiva dovrebbe essere aggiunta posizionando un numero di coni verso il basso e girando per evitare gli ostacoli. Puoi fare il dribbling successivo con due o tre difensori all'interno della casella che tentano di vincere la palla, e fornendo una pressione difensiva simile a quella del gioco.

Consapevolezza tattica

La consapevolezza tattica si riferisce in gran parte a un giocatore di calcio che ha la capacità di prendere decisioni efficaci durante una partita di calcio. Puoi praticare tattiche di calcio usando esercizi di gruppo che lavorano sulle abilità e costringono i giocatori a prendere decisioni rapidamente in situazioni di gioco.

Giocare tre attaccanti contro due difensori verso l'obiettivo può essere una buona pratica tattica. La squadra attaccante può iniziare ciascuna ripetizione a 25 metri dall'obiettivo. Sul segnale dell'allenatore, iniziano a giocare, tentando di segnare un goal con i due difensori che tentano di fermarli. L'allenatore di calcio può utilizzare questo esercizio per insegnare ai giocatori quando dribblare e quando è meglio passare a un compagno di squadra. La decisione di quando sparare dovrebbe anche essere insegnata in questo esercizio.

Consapevolezza posizionale

I giocatori devono avere una comprensione del loro ruolo sul campo, sia che si tratti di difensore, centrocampista o attaccante. Indipendentemente dalla posizione, tutti i giocatori di calcio dovrebbero avere la consapevolezza tattica di aprirsi e fornire un'opzione di passaggio quando un compagno di squadra è in possesso della palla. Durante la difesa, un giocatore di calcio deve avere la capacità di esercitare pressione sulla palla se è il difensore più vicino, o di coprire un corridore fuori-palla, fornendo un equilibrio difensivo.