Come convertire Elliptical Strides in miglia

I trainer ellittici non misurano la distanza in miglia; misurano la distanza come totale delle rivoluzioni. Le rivoluzioni si riferiscono al numero di giri effettuati dal volano mentre si pedala. La tua velocità su una macchina ellittica viene misurata in giri al minuto. Una rivoluzione è uguale a due falcate. Alcuni modelli ellittici avanzati convertono le rivoluzioni in miglia e le visualizzano sulla console. Se la tua ellittica non fornisce queste informazioni, puoi calcolarla tu stesso.

Passo 1

Consultare il manuale del proprietario per scoprire la lunghezza della falcata della macchina ellittica. La lunghezza del passo è la distanza più lontana che si possa ottenere tra i due pedali.

Passo 2

Misura tu stesso la lunghezza del passo. Se non riesci a trovare le informazioni, usa un metro a nastro per calcolare la lunghezza del passo. Misurare la distanza, in pollici, dalla punta del pedale anteriore al tallone del pedale posteriore.

Passaggio 3

Dividere 63.360 in base alla lunghezza del passo. Questo ti dirà quanti passi ci sono in un miglio. Ci sono 63.360 pollici in 1 miglio. Se la lunghezza della falcata è di 20 pollici, è necessario completare 3,168 falcate a un miglio.

Passaggio 4

Dividere il numero di falcate per due per calcolare il numero di giri uguale a un miglio. Continuando l'esempio sopra, dividendo 3,168 per 2 uguale a 1584. Un miglio equivale a 1.584 rivoluzioni o 3.168 falcate.

Cose che ti serviranno

• Calcolatrice

• Nastro di misurazione

Mancia

Alcune ellittiche hanno lunghezze di falcata regolabili. Se si modifica la lunghezza del passo, è necessario ricalcolare la conversione delle miglia.