Come pizzo scarpe da calcio

Sapere come allacciare correttamente le scarpe da calcio, o le tacchette, può avere un serio impatto sul comfort, la sicurezza e le prestazioni del tuo gioco di calcio. Secondo la Houghston Sports Medicine Foundation, ottenere la giusta vestibilità delle scarpe da calcio può aiutare a migliorare le prestazioni riducendo il rischio di lesioni a causa di una caviglia attorcigliata o di un altro malfunzionamento della scarpa. Per risultati ottimali, metti da parte 30 minuti o più per merletti e prova le scarpe per assicurarti di avere la perfetta tenuta e libertà di movimento.

Passo 1

Entra nelle tue scarpe da calcio slacciate e mettile in un'area in cui puoi vedere chiaramente i fori e le asole. Tenere entrambe le estremità di un laccio per le scarpe per determinare il punto medio del merletto e posizionarlo direttamente sopra il più basso set di fori per scarpe vicino alla punta della scarpa.

Passo 2

Inserire le estremità del pizzo in modo uniforme nella coppia di fori più in basso fino a quando la parte centrale del merletto si trova direttamente tra i fori. Infilare l'estremità destra del laccio delle scarpe attraverso il foro sinistro direttamente dal foro più in basso. Tirare il merletto fino in fondo prima di portare l'estremità sinistra del laccio delle scarpe attraverso il foro destro direttamente dal basso, avendo cura di incrociare l'estremità destra con una "X".

Passaggio 3

Continuare a infilare l'estremità di ciascun laccio attraverso il suo foro opposto, formando uno schema incrociato fino alla cima della scarpa. Tira saldamente su ogni corda mentre ti allacci per assicurarti che sia aderente e aderente al tuo piede, pur consentendo una libertà di movimento alla caviglia.

Passaggio 4

Finisci la tua allacciatura avvolgendo i lacci delle scarpe su qualsiasi altro gancio o occhiello sulla parte superiore della caviglia della scarpa da calcio. Esegui un nodo base per i lacci delle scarpe e cammina nelle tue scarpe per testare il comfort del tuo lavoro allacciatura. Allentare le scarpe per stringere o allentare le stringhe, se necessario.

Mancia

Visita un negozio di scarpe da calcio o un negozio di articoli sportivi e misura il tuo piede se ritieni che ci possano essere complicazioni nelle dimensioni del tuo piede. Il calcio gioca con talloni stretti, arcate basse, archi alti o piedini larghi può utilizzare specifici intricati modelli di allacciatura per contribuire ad aumentare le loro condizioni.

avvertimento

Rivolgersi al proprio medico o personale medico se non si è sicuri se si è abbastanza sani da giocare o competere nel calcio.