Come nuotare con lenti a contatto

Quando sei un appassionato nuotatore che indossa i contatti, entrare in quel tuffo veloce diventa un po 'più complicato. A causa del rischio di infezione oculare, è meglio prendere i contatti prima di entrare in piscina. Tuttavia, se si sceglie di indossarli, adottare alcune misure per assicurarsi che gli occhi rimangano in buona salute e parlare con il proprio oftalmologo in merito alle procedure corrette di sicurezza e igiene.

Peer Through Goggles

Anche in acqua clorurata, i batteri pericolosi e altri organismi possono prosperare. Se apri gli occhi sott'acqua mentre indossi i contatti, questi possono schiacciarsi dietro le lenti e infettare gli occhi. Tieni l'acqua lontana dagli occhi e dalle lenti indossando gli occhiali. Questi possono essere i piccoli occhiali che hanno pezzi separati per ogni occhio o lo stile più grande che ha una grande area di visualizzazione. Assicurati che gli occhialini siano abbastanza aderenti per evitare tutta l'acqua prima di saltare dentro.

Tieni gli occhi asciutti

Quando non si desidera indossare gli occhiali, scegliere le attività che non comportano schizzi in modo che l'acqua non si inavvertitamente finisca nei tuoi occhi mentre nuoti. Usa le nuotate rilassate che mantengono la testa fuori dall'acqua in ogni momento e chiudi gli occhi il più possibile. Quando ti fai una doccia mentre entri o esci dalla piscina, chiudi gli occhi e mantieni il viso asciutto; l'acqua del rubinetto può essere altrettanto pericolosa dell'acqua della piscina. Lo stesso vale per l'utilizzo di una vasca idromassaggio, se la piscina ne ha una vicina per riscaldarsi dopo la nuotata.

Sostituire immediatamente le lenti

Se nuoti mentre porti i contatti, anche se non pensi che l'acqua ti schizzi in faccia, rimuovi i contatti non appena torni a casa. Con i contatti quotidiani, il tipo che passi ogni notte, vai avanti e sostituiscili. Quando si utilizzano contatti non monouso, eliminarli e pulirli con una soluzione detergente raccomandata dal proprio oculista. È possibile reinserire alcuni contatti immediatamente dopo la pulizia, mentre altri devono immergersi durante la notte.

Quando cercare un trattamento

Anche con le migliori precauzioni, possono sorgere problemi quando si nuota mentre si indossano i contatti. Se noti qualche rossore, gonfiore o dolore agli occhi subito dopo il nuoto, consulta immediatamente il tuo oftalmologo. Anche un breve ritardo può comportare tempi di recupero più lunghi o conseguenze più gravi, come la perdita della vista in un occhio infetto. I sintomi potrebbero essere l'irritazione di base delle sostanze chimiche presenti nell'acqua, ma solo il tuo oculista può diagnosticare questo di sicuro.