Come nuotare con gli occhiali
Nuotare può essere un ostacolo per le persone miopi. L'acqua può confondere la visione attraverso le lenti, ma una preoccupazione ancora maggiore è quella di avere gli occhiali fuori dal viso mentre nuoti. Se hai una visione scarsa o sei in un corpo naturale di acqua, ad esempio un lago, trovare gli occhiali potrebbe essere difficile o addirittura impossibile. È importante quando si nuota con gli occhiali per assicurarsi che siano fissati alla testa. Se sei un nuotatore frequente, una seconda serie di occhiali correttivi potrebbe essere una buona idea.
Perdere gli occhiali in acqua è una grande preoccupazione per i nuotatori miopi. (Immagine: Purestock / Purestock / Getty Images)Passo 1
Usa gli occhiali da vista elastici per avvolgere la parte posteriore della testa e afferrare gli occhiali sulle punte dei templi. Questi supporti tengono gli occhiali comodamente in testa, eliminando il rischio di perderli durante una nuotata. Otterrai acqua sulle lenti ma avrà una visione molto migliorata rispetto alla tua vista senza occhiali.
Passo 2
Posiziona occhiali di grandi dimensioni sugli occhiali per limitare il flusso dell'acqua negli occhi e aiuta a tenere gli occhiali in posizione. Questo non è un grande miglioramento rispetto ai porta occhiali elastici, ma un buon paio di occhiali può creare una tenuta piuttosto efficace intorno al viso e agli occhiali che riduce la quantità di acqua che sale sulle lenti e negli occhi.
Passaggio 3
Sostituisce gli occhiali con occhiali da vista. Se stai nuotando molto e hai bisogno di indossare gli occhiali mentre lo fai, prendi in considerazione la possibilità di prendere un secondo paio di lenti da vista adatte all'acqua. Questi occhiali ti daranno la correzione visiva di cui hai bisogno limitando l'acqua che entra in contatto con gli occhi. La tua visione sarà migliorata sia sopra l'acqua che sotto di essa.
Cose che ti serviranno
Bicchieri
Porta occhiali da vista elastici
Mancia
Le lenti a contatto potrebbero sembrare un'alternativa a bassa manutenzione agli occhiali correttivi durante il nuoto, ma batteri e cloro possono rimanere intrappolati tra la lente e l'occhio, causando irritazioni e talvolta infezioni. Anche i contatti possono essere persi facilmente durante il nuoto.
