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    Come tappare i parastinchi da calcio

    Una delle cose frustranti di parastinchi è il modo in cui stanno costantemente scivolando giù per la gamba mentre stai giocando a calcio. A meno che tu non abbia un paio di parastinchi molto costosi, dovrai lottare per mantenere questi pad in posizione. E mentre le calze hanno lo scopo di aiutare a sostenere i parastinchi tenendoli stretti contro le gambe, il più delle volte questo si traduce solo in calze che scendono con i parastinchi. Ma c'è un modo semplice per tenere i parastinchi in ordine: usando il nastro.

    Chiuda in su delle gambe delle ragazze con le protezioni di stinco di calcio. (Immagine: steveblose / iStock / Getty Images)

    Passo 1

    Slip on your socks. Metti i parastinchi sotto le calze in posizione sulla gamba. Regolare i parastinchi se necessario.

    Passo 2

    Srotolare il nastro e avvolgerlo intorno al calzino solo nella parte inferiore del parastinchi. Avvolgere diverse rotazioni complete attorno alla gamba, assicurandosi che il nastro sia stretto ma non limiti il ​​flusso sanguigno. Strappare il nastro dal rotolo e appiattirlo sulla pellicola.

    Passaggio 3

    Srotolare più rocchetto di nastro e applicarlo al calzino tra i polpacci e il ginocchio, sopra lo stinco. Nastro diverse rotazioni intorno alla gamba, quindi strappare il nastro dal rotolo. Ripeti sull'altra gamba.