Jogging e pesantezza nel petto

Una sensazione di pesantezza o pressione nel petto mentre stai facendo jogging può derivare da diverse condizioni. Ma prima di iniziare a speculare, ricorda che il dolore al petto, la pressione o la pesantezza possono costituire un'emergenza medica, poiché questi sintomi possono segnalare un attacco di cuore. Se stai facendo jogging e provi sensazioni inusuali nel tuo petto - pesantezza, dolore o anche solo disagio - interrompi ciò che stai facendo e cerca assistenza medica rapidamente.

Attacco di cuore

L'attività fisica come il jogging può scatenare un attacco di cuore, specialmente in una persona che non si è allenata molto ultimamente, secondo il Centro medico dell'Ohio State University. I sintomi di attacco cardiaco includono pressione, pesantezza o dolore nel centro-sinistra del petto. Occasionalmente, il dolore può sembrare irradiarsi nella spalla o nel braccio sinistro, e potresti anche avvertire mancanza di respiro, pelle umida e persino nausea o svenimento. Gli attacchi di cuore possono uccidere, quindi è necessario ottenere assistenza medica di emergenza se si sospetta che ne abbiate uno.

Angina

Se il tuo team medico esclude un attacco di cuore come causa delle tue sensazioni al petto mentre fai jogging, il medico probabilmente ti metterà alla prova per l'angina. L'angina si verifica quando il muscolo cardiaco non riesce ad ottenere abbastanza ossigeno dal sangue, e i sintomi includono sensazioni di pressione e pesantezza al petto, secondo il Centro medico Cedars-Sinai. I primi segni di angina possono manifestarsi nel mezzo di un'intensa attività fisica, come il jogging. Una volta diagnosticata l'angina, il medico delineerà un piano di trattamento che può includere farmaci e cambiamenti nello stile di vita.

Bruciore di stomaco

Se il medico ti avverte che la sensazione di pesantezza al petto durante il jogging non rappresenta un segno di infarto o angina dovuta a malattia coronarica, potresti semplicemente avere bruciore di stomaco o malattia da reflusso gastroesofageo. Secondo la Rice University, correre e correre può causare vari tipi di dolore addominale, tra cui dolore o bruciore nell'esofago e nello stomaco. Rimanere ben idratato mentre si sta allenando sembra aiutare questo problema, o il medico può raccomandare farmaci per esso.

Asma indotta da esercizio fisico

L'asma indotta dall'esercizio, una forma di asma che si manifesta principalmente quando si allena, può anche causare sensazioni di pesantezza o pressione nel petto, secondo l'Università del New Mexico. Alcune condizioni - in particolare l'aria fredda o secca presente durante l'allenamento - tendono a innescare l'asma indotta dall'esercizio in coloro che sono inclini ad esso. Se il medico ti diagnostica con l'asma indotta dall'esercizio, potresti essere in grado di controllarlo facendo jogging solo in condizioni più calde e più umide. In alternativa, il medico può prescrivere un inalatore che possa prevenire i sintomi.