Regole e regolamenti ufficiali della Federazione di pallacanestro della High School
Le regole del basket del liceo sono stabilite da un'organizzazione nota come Federazione Nazionale delle Associazioni delle Scuole Superiori Statali. Come suggerisce il nome, il NFHS governa le regole per 16 sport diversi per ragazze e ragazzi in tutti i 50 stati e Washington, DC. Circa 18.500 scuole aderenti rispettano le regole messe in atto dal NFHS, garantendo coerenza per la competizione delle scuole superiori in tutto il Regno Unito stati.
Il NFHS regola le regole del basket delle scuole superiori per oltre 18.000 scuole. (Immagine: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images)Prendendo il pavimento
Non solo il NFHS stabilisce le regole per il gioco, ma determina anche le specifiche per il campo da basket e le attrezzature utilizzate. Il NFHS ha ritenuto che un campo da basket di dimensioni regolamentari fosse di 84 piedi di lunghezza e 50 di larghezza, con una linea centrale che divideva il pavimento in due parti uguali. Secondo il NFHS, ciascuno dei due tabelloni dovrebbe essere posizionato a 4 piedi dalla linea di fondo e il cerchio deve essere a 10 piedi da terra.
Il tempismo è tutto
Una partita ufficiale del liceo consiste di quattro quarti con una pausa parziale dopo i primi due quarti. Per il livello di varsity, ogni trimestre è di 8 minuti; i giochi junior varsity possono avere quarti di 6 o 7 minuti. A partire dal 2013, non esiste una regola del tiro a segno imposto dal NFHS, sebbene otto stati abbiano adottato un cronometro da 35 secondi per aumentare il ritmo del gioco; tali modifiche di stato sono consentite dal NFHS. Secondo le regole NFHS, una squadra ha 10 secondi per far avanzare la palla oltre la linea di divisione al centro, un giocatore offensivo non può dribblare o tenere la palla per cinque secondi se un difensore mantiene la posizione di guardia legale e i giocatori offensivi non possono rimanere nel tiro libero corsia per tre secondi.
Segnare la palla
Proprio come il gioco a tutti gli altri livelli, i canestri valgono uno, due o tre punti. Se un giocatore subisce fallo in un tentativo di colpo o quando la squadra avversaria ha commesso almeno sette falli nella stessa metà, gli è permesso di provare tiri liberi che valgono un punto ciascuno. Ogni cesto fatto durante l'azione di gioco all'interno dell'arco segnato 19 piedi, 9 pollici dal cerchio vale due punti. Un cesto di un tiratore con entrambi i piedi dietro l'arco, noto come la linea a tre punti, vale tre punti ...
Avanzando la palla
Il NFHS ha una serie di regole riguardanti il dribbling e l'avanzamento della palla. Portare la pallacanestro, i doppi doppi e il viaggio portano tutti alla squadra in attacco che perde il possesso della palla alla squadra in difesa. Un giocatore porta la pallacanestro quando mette la sua mano sotto la palla per ottenere più controllo mentre gocciola. Le violazioni con dribbling doppio vengono chiamate ogni volta che un giocatore tocca la palla con due mani mentre dribbling o quando palleggia, raccoglie la palla e poi dribbla di nuovo. Una violazione di viaggio si verifica quando un giocatore con il possesso della palla fa un passo senza prima dribbling, prende più di 2 1/2 passi dopo aver terminato un dribbling su un drive al canestro, o salta e ritorna al piano senza dribbling, passando o sparare la palla.
Falli
Qualsiasi tipo di contatto fisico illegale tra giocatori è considerato un fallo personale nel basket. Un fallo può essere chiamato per colpire, spingere, schiaffeggiare o tenere un avversario. Un fallo personale risulta in tiri liberi se il giocatore offensivo sta sparando quando è in fallo o dopo che una squadra ha commesso almeno sette falli nella stessa metà, nota come situazione di tiro libero. Falli flagranti e intenzionali possono essere chiamati sui giocatori per un contatto illegale violento o premeditato contro un avversario; un fallo flagrante provoca l'espulsione del giocatore che ha commesso l'infrazione. I falli tecnici possono essere valutati per comportamento antisportivo o infrazioni alle regole come errori nel punteggio (numero di maglia errato).
