L'organo di governo nazionale negli Stati Uniti è l'USAG, o la ginnastica degli Stati Uniti d'America. L'USAG ha stabilito 10 livelli olimpici junior, secondo il World of Gymnastics. Oltre il...
Sport e fitness - Pagina 279
Teaching a child or adult how to swim provides a low-impact aerobic activity that lasts a lifetime. Swim lessons are offered at many pools and YMCA facilities. To become a...
In 2004, 6.5 million athletes and 800,000 coaches in the United States participated in interscholastic sports, according to the National Federation of High School Association. Before coaching high school sports,...
Se una ginnasta progetta di competere in una squadra o vuole solo partecipare allo sport in modo ricreativo, tutte le ginnaste del programma Gymnastics USA devono padroneggiare le abilità richieste...
La Gazelle Glider è una linea di macchine cardio in-house realizzate da Fitness Quest e approvate da Tony Little. A partire da marzo 2011, i modelli Gazelle sono Edge e...
Il pushdown tricipiti è un esercizio che si rivolge principalmente al tricipite brachiale che è posizionato sul retro del braccio tra le articolazioni del gomito e della spalla. Il tricipite...
I muscoli delle cosce sono chiamati muscoli adduttori. Controllano il movimento dell'adduzione o avvicinano le gambe alla linea centrale del corpo. Sport, sollevamento pesi o altre attività da moderate a...
Trascorrere lunghi giorni curvo su una scrivania e spremuto in una macchina può lasciare i muscoli doloranti e stretti. Mentre potresti pensare che le tue spalle si sentano più stressate,...
