Il dolore è spiacevole - e un inguine è particolarmente vero, perché puoi sentirlo ad ogni passo. Una tensione inguinale comprende una lesione parziale delle piccole fibre dei muscoli adduttori,...
Sport e fitness - Pagina 306
Il perineo è l'area che si estende dall'ano all'orifizio vaginale nelle donne e dall'ano al retro dello scroto negli uomini. Ricco di terminazioni nervose, la striscia di pelle tra l'ano...
L'esercizio fisico è una parte importante del mantenimento della salute. Tuttavia, eseguire questi esercizi in modo improprio può portare a lesioni. Uno di questi esercizi, la spallina, aiuta a rafforzare...
La chirurgia del pacemaker colpisce molto più del tuo cuore. Dopo questa procedura, il medico limiterà probabilmente ciò che si può fare con il braccio per i primi due mesi....
L'allenamento di 12 set di DVD noto come P90X, guidato dal maestro istruttore Tony Horton e prodotto da BeachBody, promette di trasformare il tuo corpo in 90 giorni. Gli addominali...
Ellipticals are a go-to piece of cardiovascular exercise equipment for people with lower body injuries who still want to burn a significant amount of calories. That's not to say that...
Non è raro provare dolore muscolare e rigidità dopo aver iniziato un nuovo programma di esercizi. DOMS o indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata è il dolore che si verifica un...
La panca, oltre ad essere il modo migliore per esercitare mentre si sta sdraiati, è uno degli esercizi per la parte superiore del corpo più conosciuti. La stampa aerea è...
