Scarpe che aiutano la postura
Sembra bello essere vero, ma ora puoi comprare un paio di scarpe che miglioreranno la tua postura. Fai attenzione se cerchi una soluzione rapida: queste scarpe hanno un periodo di adattamento. La maggior parte delle scarpe di supporto postura sono progettate con una suola a dondolo o inclinata, che cambia il modo in cui cammini. Assicurati di avere il tempo di romperli prima di intraprendere lunghi viaggi, e assicurati di sgranchirti le gambe dopo averli indossati.
Scarpe da ginnastica in fondo alle scale (Immagine: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)Skechers Shape-up
Secondo il sito Web di Skechers, le loro scarpe Shape-up possono migliorare la postura e tonificare i muscoli mentre si svolgono le attività quotidiane. Queste scarpe hanno una suola simile ai bilancieri di un cavallo a dondolo, che fa sì che chi lo indossa sia consapevole della propria postura, alzandosi più dritti per mantenere l'equilibrio. A partire da luglio 2010, queste scarpe sono disponibili in modelli originali e XF con prezzi compresi tra $ 79,99 e $ 150,00. Il modello originale è destinato a indossare tutto il giorno, mentre i modelli XT sono più adatti per la palestra o per il light jogging.
Masai Barefoot Technology
Gli anti-scarpe MBT sono nati alla fine degli anni '90, inventati basandosi sulla convinzione che le scarpe tradizionali con suola piatta siano dannose per il tuo corpo. L'MBT presenta una suola curva che attiva i muscoli di chi li indossa costringendoli a rimanere robusti. Il risultato è una scarpa che incoraggia una buona postura in piedi e in piedi, contribuendo alla salute generale del corpo. Questi anti-scarpe sono disponibili in una varietà di stili e colori, tra cui stivali e sandali. A partire dal 2010, avevano un prezzo di circa $ 250.
Scarpe da terra
Tutte le scarpe da terra hanno una pendenza di 3,7 gradi che sposta il peso del corpo indietro anziché in avanti. L'azienda suggerisce di prendere 10 secondi per allineare il tuo corpo dopo aver messo le scarpe. Il tuo corpo si adatterà naturalmente alle scarpe, raddrizzando la colonna vertebrale e tirando indietro le spalle. Brevi passi sono i migliori per ottenere i massimi benefici da questa scarpa. I prezzi partono da $ 49 al paio.
Chung Shi
Questo è il frutto di filosofie asiatiche e tedesche, con conseguente scarpa che supporta la colonna vertebrale e ha un effetto massaggiante sui vostri piedi. La suola è angolata, con strati di assorbimento degli urti per favorire il movimento naturale mentre si cammina o si corre. La scarpa arriva sia in Balance Step, che ha un angolo di 20 gradi, o passo Comfort, che è progettato a 15 gradi. Il passaggio Comfort è consigliato se non hai mai usato una scarpa postura prima. I prezzi vanno da $ 235 a $ 275.
Orthotebb Health Shoes
Orthotebb è un rivenditore online che sta gradualmente espandendosi nei punti vendita al dettaglio in tutta l'America. I sandali, gli stivali e gli zoccoli sono tutti dotati di una piattaforma morbida sotto la parte anteriore della suola. Le scarpe spingono in avanti il centro di gravità, con conseguente migliore allineamento della colonna vertebrale e postura migliorata. Secondo il sito Web di Orthotebb, gli utenti possono anche aspettarsi di bruciare circa due volte più calorie rispetto a quando indossano scarpe normali. I sandali costano $ 39,95, gli zoccoli hanno un prezzo di $ 59,95 e gli stivali sono $ 65,95.
