Regole di basket semplici per i bambini

Man mano che le persone invecchiano, gli aspetti tecnici degli sport diventano rigidi e le regole cambiano dal lasciare che scivoli a chiamare tutto. Ci sono delle regole di base che i bambini devono imparare prima di tentare di capire il livello più alto di gioco. Conoscere queste regole ti aiuterà a insegnare ai tuoi figli i fondamenti della pallacanestro.

Fuori dai limiti

Tutti i campi da basket si giocano su un enorme rettangolo. Tu o la palla non è permesso toccare le linee del rettangolo. Questo termine è chiamato fuori limite. La palla viene lanciata da fuori campo, ma una volta che la palla è in gioco, non può tornare lì. Se non hai la palla, puoi oltrepassare la linea senza alcuna penalità.

palleggio

Per muoverti con la palla, devi dribblare. Un palleggio è il termine usato quando si rimbalza la palla e si cammina con essa senza prenderla in mano o usando entrambe le mani. Se usi entrambe le mani o la raccogli e dribbiti di nuovo, si chiama doppio dribbling e l'altra squadra ottiene la palla. Un buon dribbling si ottiene tenendo la mano sulla parte superiore della palla.

Tiro

Per segnare, la palla deve passare attraverso il canestro. Ci sono tre luoghi da cui una persona può sparare, per punti diversi. Se stai dietro la linea dei tre punti, che è il grande arco intorno al canestro, e fallo nel cestino, guadagni tre punti. Tutti gli altri posti di fronte all'arco valgono due punti. Il terzo posto è dalla linea di tiro libero. Se hai subito un fallo e stai tirando dei tiri liberi, ogni tiro libero vale un punto.

Falli

Un fallo è quando si entra in contatto con la persona con la palla. Se stai sorvegliando qualcuno con la palla, non ti è permesso toccarlo o colpirlo. Un fallo può essere commesso lontano dalla palla. Spingere, colpire, inciampare sono anche tutti i falli. Nessuno di questi è permesso nel basket.

Raccogli il tuo dribbling

Se stai palleggiando la palla, allora decidi di prendere la palla, ti è permesso solo un passo. Il piede che scegli di non calpestare deve rimanere sul pavimento. Se muovi l'altro piede, è considerato in viaggio, e questo è illegale. I risultati di viaggio nell'altra squadra ricevono la palla. L'unica opzione che hai una volta che prendi la palla è passarla o girarla. Per mezzo di pivot puoi ruotare intorno al tuo piede piantato, ma non può scivolare o staccarsi da terra.