Gustare in bocca quando si esercita
Dopo l'allenamento, dovresti sentirti emotivamente grande, aver completato il compito e fisicamente, mentre il tuo corpo rilascia endorfine. Tuttavia, molti atleti lamentano un effetto collaterale derivante dall'allenamento che può essere fastidioso: un gusto strano in bocca. Ci sono diverse possibili cause per i gusti strani in bocca durante l'esercizio, ma se il gusto metallico o il sapore del sangue è accompagnato da altri sintomi o è persistente, consultare il medico.
Una donna fuori dall'acqua potabile dopo l'esercizio. (Immagine: / iStock / Getty Images)Barriera emogasica
I polmoni hanno un'area nota come barriera emogasica o barriera sangue-aria, in cui vengono scambiati gas e aria. Durante i periodi di intensa attività fisica, la pressione aumenta fino ad un punto che rompe questa barriera e consente al sangue di entrare nei polmoni e provoca il gusto del sangue nella bocca. Una ricerca pubblicata da "American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine" nel 1997 sostiene questa teoria che l'esercizio intenso può causare un guasto meccanico di questa barriera quando gli atleti hanno una storia di sanguinamento polmonare. Secondo il tecnico di emergenza John Kenyon, questa condizione non è insolita quando gli atleti spingono troppo forte. È considerato normale se non si produce sangue quando si tossisce.
Edema polmonare
L'edema polmonare, una complicanza comune dell'insufficienza cardiaca, è una condizione in cui il liquido si accumula nei polmoni. Una versione acuta di questa condizione trovata nei nuotatori, chiamata edema polmonare indotto dal nuoto, è accompagnata da emottisi o tosse con sangue. Uno studio pubblicato sulla rivista "Chest" nel 2004 indica nuovamente la barriera emogasica e l'aumento della pressione dall'esercizio. Tuttavia, un numero maggiore di edemi polmonari ed episodi di emottisi nei nuotatori suggeriscono che la temperatura dell'acqua e la posizione del corpo durante il nuoto aumentano più di altri esercizi ad alta intensità.
Interferenza nel processo del gusto
Qualsiasi condizione che interferisca con il processo del gusto può causare un sapore metallico in bocca, definito disgeusia. La respirazione viene accelerata durante l'esercizio, rendendo più evidenti i sintomi della disgeusia. Alcune cause tipiche includono il comune raffreddore, sinusite o sinusite, mal di gola o infezione virale; allergie o asma, che possono essere aggravate dall'attività intensa, possono anche essere alla base della sensazione. Disidratazione e respirazione attraverso una bocca aperta sono entrambe le possibili cause di un gusto metallico, pure.
Altre cause e avvertenze
Un insolito sapore in bocca può essere causato da molti fattori, la maggior parte dei quali si intensificano durante una vigorosa attività fisica. Altre possibili cause includono disturbi neurologici come la paralisi di Bell, i disordini autoimmuni come la sindrome di Sjogren, la carenza vitaminica o l'avvelenamento chimico. Le complicazioni da disgeusia possono peggiorare progressivamente, tra cui la depressione e la perdita di peso. Le cause possono essere gravi e richiedono un trattamento. Consultare il proprio medico se si verificano cambiamenti persistenti nel gusto o nell'olfatto.
