I vantaggi di Dance for Kids

Se hai dei bambini, ti starai chiedendo quale sia il modo migliore per canalizzare la loro energia apparentemente sconfinata. Mentre gli sport di squadra tradizionali sono un buon modo per rendere i bambini fisicamente attivi, potrebbero non essere adatti ai bambini più piccoli. Le lezioni di danza sono un'ottima alternativa agli sport di squadra e la maggior parte degli studi offre lezioni per bambini di due o tre anni. Partecipare a lezioni di danza può essere utile per i bambini di tutte le età.

Miglioramento della salute fisica

Ballare è un'attività altamente fisica, ei bambini che prendono regolarmente lezioni di danza dovrebbero aspettarsi di vedere un miglioramento significativo della loro salute fisica generale. Secondo Pro Dance Center, la pratica regolare della danza può aumentare la flessibilità, la libertà di movimento, la forza fisica e la resistenza del bambino. I movimenti ripetitivi coinvolti nella danza possono migliorare il tono muscolare, correggere la postura scorretta, aumentare l'equilibrio e la coordinazione e migliorare la salute cardiovascolare in generale. La danza è una forma aerobica di esercizio. Per i bambini che sono in sovrappeso, può potenzialmente aiutarli a perdere peso e migliorare le loro abitudini alimentari.

Vantaggi della socializzazione

Oltre ad essere un'attività fisica, la danza è anche un'attività altamente sociale. Secondo "FamilyTalk Magazine", le lezioni di ballo possono aiutare i bambini a migliorare le loro abilità sociali e comunicative, imparare come lavorare come parte di una squadra, sviluppare un maggiore senso di fiducia e cooperazione e fare nuove amicizie. Se il tuo bambino è timido, iscriverla alla danza può incoraggiarla a contattare altri bambini della sua età e contribuire a ridurre la sua ansia riguardo a nuove persone o luoghi. La danza può anche aiutare ad alleviare le paure legate allo spettacolo di fronte a un pubblico.

Benefici educativi

Diventare un ballerino esperto richiede pratica, disciplina e concentrazione, abilità che possono essere utili in altre aree della vita di tuo figlio. Secondo "FamilyTalk Magazine", le lezioni di ballo possono aiutare a stimolare la creatività nei bambini piccoli e aiutarli a sviluppare un apprezzamento per le arti. Gli studenti che partecipano regolarmente alle lezioni di ballo tendono in genere a esibirsi meglio accademicamente rispetto ai loro coetanei non partecipanti. "FamilyTalk Magazine" stima che gli studenti che hanno un background in ballo tendono a ottenere punteggi SAT significativamente più alti e fare meglio nelle competizioni di matematica e scienze.

Miglioramento dell'autostima

Quando i bambini si adattano ai movimenti e alle posture richieste nella danza, iniziano a percepire meglio il proprio corpo. Man mano che diventano più a loro agio nella propria pelle, migliorano anche la loro autostima e autostima. Secondo EduDance, le lezioni di danza possono incoraggiare i bambini a promuovere un atteggiamento più positivo ed esplorare la propria espressione di sé. Questo può essere particolarmente utile per i bambini che sono fisicamente o mentalmente disabili o che stanno cercando di affrontare problemi emotivi significativi.