Le migliori scarpe da passeggio e da jogging
Indossare scarpe inadatte per camminare e fare jogging può portare a problemi di salute permanenti. (Immagine: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)Cosa cercare
Quando acquisti scarpe per camminare e fare jogging, il comfort è il re. A seconda dell'arco di una persona, alto, basso o medio, il tipo di scarpe sarà diverso. Per quelli con un arco alto per sostenere il piede dove l'arco dovrebbe sostenere scarpe ammortizzate è meglio riempire quella zona che manca l'arco. Per un arco basso con pochissima forma e supporto, una scarpa di supporto darà forma e stabilità al piede. Per la maggior parte delle persone con un piede medio ammortizzato, le scarpe di supporto funzioneranno meglio. Cercare le scarpe è molto importante assicurandosi che il sottopiede supporti correttamente il piede dell'individuo. Cerca scarpe basse per consentire alla caviglia di piegarsi e una suola spessa e di supporto.
Insidie comuni
Il più grande problema con l'acquisto di scarpe sbagliate per camminare e / o fare jogging è se l'adattamento è sbagliato può portare a problemi di salute permanenti. Se si cammina e / o si fa jogging senza un adeguato supporto, si possono causare problemi a piedi, caviglie, ginocchia, schiena e collo.
Dove comprare
Le scarpe ideali per camminare e fare jogging si trovano praticamente ovunque siano vendute le scarpe: grandi rivenditori come Wal-Mart, negozi sportivi come Dick's Sporting Goods, grandi magazzini come Macy's e negozi di scarpe come Foot Locker. Tutti questi negozi portano una varietà di scarpe e marchi. Va bene acquistare scarpe online, ma assicurati che il sito web abbia una buona politica di restituzione se le scarpe non sono adatte. Siti online come Zappos.com, Piperlime.com e Nike.com offrono recensioni, buone politiche di rendimento e grafici di adattamento online.
Costo
Un buon paio di scarpe da passeggio e da jogging possono andare ovunque da $ 30 a $ 150. Questa gamma dipende dalla marca, dai materiali e dalle specifiche. Alcuni dei più costosi sono realizzati in vera pelle e tela da aziende con ampi budget pubblicitari. La fascia più bassa dello spettro di prezzo è in genere in pelle sintetica e da marchi generici.
Shopping comparativo
Quando acquisti scarpe da passeggio e da jogging, se provare è possibile, cammina un po 'per il negozio e fai attenzione a come piedi, caviglie, gambe e schiena si sentono con le scarpe. Quando acquisti online consulta le recensioni per vedere se le scarpe hanno funzionato per altre persone.
