Modi per lanciare una palla a goccia nel softball

Lanciare un drop pitch è essenziale nel softball fast-pitch. I lanciatori tendono a dominare il softball a passo veloce perché hanno una serie di campi, tra cui la palla veloce, la palla che sale e il cambio. Tuttavia, la caduta è probabilmente il tiro più importante oltre alla palla veloce. Il drop drop affonderà man mano che si avvicina al battitore e produrrà out groundball, che aiuteranno il lanciatore a prendere il controllo del gioco.

Un lanciatore che può lanciare un lancio preciso dopo un aumento o una fastball può produrre un sacco di palle di terra. (Immagine: Glen Jones / Hemera / Getty Images)

Drop di base

Questo è il tono che viene spesso insegnato ai giovani lanciatori pre-adolescenti che mostrano talento e possono lanciare una palla veloce. Le basi per il lancio delle gocce iniziano con te che afferra la palla lungo le cuciture. Quindi, riporta la palla in alto all'altezza della spalla sul dorso, fai una breve falcata in avanti mentre inizi il movimento in avanti e poi tiri indietro il braccio subito dopo il rilascio della palla. Questo crea un'azione di lancio della palla mentre si avvicina alla piastra.

Peel Drop

Per lanciare un calo più consistente, i lanciatori con un po 'più di esperienza possono lanciare il buccia. La goccia di buccia richiede un passo più breve dal lanciatore. Invece di fare passi da 18 a 24 pollici come farebbe un lanciatore con una palla veloce, il passo dovrebbe essere lungo solo da 6 a 12 pollici. Metti tutto il tuo peso sulla gamba di atterraggio e rimani il più alto possibile sul punto di rilascio. Quando rilasci la palla dalla punta delle dita, tira indietro bruscamente. La falcata più breve accompagnata dal forte arretramento creerà una caduta più ripida man mano che la palla si avvicina al piatto di casa.

Rollover Drop

Afferrare la palla dove le cuciture sono le più strette. Mentre porti indietro il braccio sulla schiena, rallenta leggermente la velocità del braccio. Fai un passo breve mentre passi al piatto, forse circa 6 a 12 pollici di lunghezza e assicurati che tutto il tuo peso si sposti sulla gamba anteriore. Quando rilasci la palla, aggancia il polso verso l'anca interna. Un buon scatto per la caduta del rollover farà muovere il mignolo verso l'alto alla fine del pitch e il pollice sarà rivolto verso il basso. Questo può essere un passo devastante per battitori per tentare di colpire una volta che un lanciatore ha imparato. Può cadere da 6 a 10 pollici da dove viene usata la pastella per vedere la palla veloce attraversare il piatto.

Drop Pitch Drill

Per perfezionare la meccanica del drop pitch, prendi un secchio di 30 palline e allontanati 3 o 4 piedi da una staccionata o da una rete. Passa attraverso il tuo movimento di lancio ed esagera il tuo rilascio mentre lanci la palla. Inserisci la palla direttamente nel terreno e cerca di farla rimbalzare in alto nella recinzione.