Quali sono i vantaggi del risveglio della Kundalini?
La Kundalini è definita come "il potere latente della realizzazione spirituale sepolto nel profondo del corpo umano, continuamente sotto pressione per sollevarsi e manifestare le sue verità, il suo potere e la sua felicità", secondo John Selby nel libro "Risveglio della Kundalini". Quando avverti il risveglio della kundalini, risvegli quel potere dentro te stesso. Questo può portare a sensazioni forti e sorprendenti, quindi è meglio iniziare la tua pratica kundalini sotto la guida di un professionista.
Una statua di Buddha con Naga, la dea serpente dell'energia di Kundalini, sopra la sua testa. (Immagine: gopfaster / iStock / Getty Images)Benefici immediati
Nelle fasi iniziali del risveglio della kundalini, sentirai cambiare qualcosa nel tuo essere, dice l'autore John Selby. L'energia della kundalini appena risvegliata ti farà sentire più presente. Diventi più consapevole dei tuoi sensi, delle funzioni corporee e dei livelli di energia. Questo risveglio può anche farti sentire più tranquillo e in grado di affrontare la vita con uno stato mentale più calmo.
Per i Chakra
Secondo il Shakta Kaur Khalsa nel libro "Kundalini Yoga", il risveglio della Kundalini bilancia e coordina i chakra, centri energetici nel tuo corpo. Khalsa dice che quando l'energia della kundalini si alza attraverso i chakra, c'è un netto cambiamento di coscienza nell'individuo e una trasformazione notevole nel suo carattere. Chi lo sperimenta si sente più equilibrato e ha un atteggiamento migliore.
Vero scopo dello Yoga
Il risveglio della kundalini è il vero scopo dello yoga, secondo Gopi Krishna nel suo libro "Il risveglio della Kundalini". Il risveglio della Kundalini migliorerà e assisterà la tua pratica yoga. Inoltre, la pratica dello yoga può aiutarti nel risveglio della kundalini. I due vanno di pari passo, dice Krishna.
Altri benefici per la salute
Secondo siddhashram.com, i probabili benefici per la salute derivanti dal risveglio della kundalini comprendono la chiarezza del pensiero, il miglioramento delle capacità di memoria e una maggiore forza fisica. Anche il risveglio della kundalini può causare sollievo da disturbi gastrici e della gola, problemi al fegato e calcoli renali. Secondo il capo kundalini Yogi Bhajan, il risveglio della kundalini ti condurrà all '"unità universale" o all'illuminazione.
