Benefici dell'assunzione di pillole di collagene

Il collagene è un gruppo di proteine ​​presenti in natura nel tessuto connettivo della maggior parte degli animali. Le pillole di collagene sono integratori alimentari contenenti proteine ​​di collagene ottenute da molluschi, pollame, maiali o mucche e vengono assunte per via orale per i suoi potenziali benefici nutrizionali. Come integratore alimentare, il collagene non è regolato dalla Food and Drug Administration. Di conseguenza, si consiglia di consultare il proprio medico prima di utilizzare qualsiasi integratore alimentare contenente collagene per assicurarsi che sia sicuro per l'uso.

Applicazioni cardiache

Il collagene può essere un composto importante per il mantenimento della salute del cuore. Secondo il "Journal of the American College of Cardiology", il collagene è essenziale per mantenere la salute e il mantenimento del tessuto cardiaco e può essere un indicatore importante della salute generale del cuore. Una perdita di collagene nel tessuto cardiaco può portare a trasformazioni nel tuo cuore che causano un indebolimento dei muscoli cardiaci, lasciandoti più suscettibile ad un infarto o ictus.

Benefici della pelle

Le pillole di collagene possono aumentare la quantità di collagene sierico che circola nel flusso sanguigno e possono raggiungere gli strati esterni della pelle. Il collagene può avere un effetto ringiovanente sulla pelle e può ridurre la comparsa di rughe, facendoti sembrare più giovane. Le pillole di collagene possono anche aiutare ad accelerare il recupero di tagli e graffi superficiali stimolando la generazione di nuove cellule della pelle che chiudono le rotture negli strati più esterni della pelle.

Artrite

In uno studio del 2009 condotto dall'International Journal of Medical Sciences, i ricercatori hanno scoperto che l'integrazione di collagene è benefica per le persone che soffrono di artrite e artrosi. L'artrite e l'osteoartrite sono condizioni infiammatorie croniche che colpiscono le articolazioni e le ossa del corpo, causando dolore articolare persistente e perdita di mobilità. L'integrazione di collagene può avere un effetto antinfiammatorio sulle articolazioni. Ridurre l'infiammazione può migliorare la gamma di movimento e la qualità della vita nelle persone che soffrono di condizioni artritiche.

Sicurezza

Secondo "La nuova enciclopedia di vitamine, minerali, integratori ed erbe", la Food and Drug Administration etichetta gli integratori di collagene orale come GRAS, o generalmente considerati sicuri. Alcune persone possono essere ipersensibili al collagene, a seconda della fonte animale del prodotto. Se sei allergico ai molluschi, ad esempio, dovresti evitare qualsiasi prodotto di collagene derivato da fonti oceaniche. L'effetto collaterale più comune dell'ipersensibilità al collagene è una reazione allergica. I sintomi comprendono orticaria, gonfiore della gola e del viso, aumento della frequenza cardiaca, nausea e mal di stomaco. Se si verifica uno di questi, consultare immediatamente un medico.