Calorie bruciate ogni ora seduta
La seduta è tra le attività con meno calorie bruciate, ma più si è attivi in una posizione seduta, più calorie si bruciano.
tipi
Il calcolatore delle attività di CaloriesperHour.com si divide in diverse categorie. Per un 150-libbre. persona, seduto in silenzio brucia 68 calorie all'ora, seduto mentre parla, assistere ad un evento sportivo o fare un lavoro leggero brucia 102 calorie all'ora e seduto mentre fa un lavoro moderato brucia 170 calorie all'ora.
Peso
Più sei pesante, più calorie brucerai in un dato periodo di tempo. Ad esempio, nelle categorie elencate sopra, a 200 libbre. persona brucia 91, 136 e 221 calorie all'ora, rispettivamente.
considerazioni
I tassi di combustione delle calorie per ogni tipo di attività sono molto variabili tra gli individui a causa di altri fattori oltre al peso, come il livello di fitness, l'età, il sesso e lo stato di salute. Considerare tutte le stime dei dati anziché i numeri rigidi.
