Posso usare lo sciroppo d'acero puro di grado A nella dieta Master Cleanse?
Lo sciroppo d'acero di grado A puro è un'opzione adatta per il Master Cleanse, come qualsiasi altro sciroppo d'acero puro. Tuttavia, sussistere sulla bevanda Master Cleanse - che, insieme allo sciroppo, contiene solo acqua, succo di limone e pepe di cayenna - non è un modo sano per perdere peso in quanto priva di importanti nutrienti.
Sciroppo d'acero contro tabella
La bevanda Master Cleanse richiede puro sciroppo d'acero piuttosto che lo sciroppo da tavola che troverete nella maggior parte dei commensali, che costa meno ma contiene sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio piuttosto che acero. Il grado si riferisce al colore dello sciroppo d'acero. Negli Stati Uniti, lo sciroppo d'acero di grado A è la varietà leggera che si ottiene con i pancake, mentre lo sciroppo d'acero di grado B è più scuro e in genere viene utilizzato solo per cucinare.
Pulisci i rischi
Solo perché puoi usare lo sciroppo d'acero puro di grado A non significa che dovresti o dovresti usare il sistema Master Cleanse. La Harvard Medical School riferisce che questo piano non ha bisogno di proteine e grassi, e che se si prende il lassativo aggiuntivo raccomandato dal programma, si rischia la disidratazione. Inoltre, la fame rallenta il tuo metabolismo, facendoti ritrovare rapidamente il peso una volta che ti fermi.
