Mangiare correttamente ma perdere peso
Se stai mangiando correttamente ma perdi peso, potresti non avere motivo di preoccupazione. Potresti semplicemente essere più attivo del normale o potresti effettivamente mangiare meno di quanto pensi. Tuttavia, se hai perso più del 5% del tuo peso corporeo totale in un mese, dovresti consultare immediatamente il medico per determinare la causa. Lo stesso vale se hai perso 1/10 del tuo peso totale negli ultimi sei mesi. Una varietà di malattie e disturbi può anche portare a perdita di peso involontaria. Quindi controlla con il tuo medico se sei preoccupato.
Se stai mangiando correttamente ma perdi peso, consulta il tuo medico per determinare la causa. (Immagine: Alexander Raths / iStock / Getty Images)Cancro
Le analisi mediche possono stabilire se il cancro sta causando la perdita di peso. (Immagine: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images)Molte persone temono che il cancro possa causare la loro perdita di peso involontaria, ed è una vera preoccupazione. I cancri gastrointestinali, della mammella e del polmone causano frequentemente la perdita del peso, malgrado mangiando una dieta adeguata, secondo il centro medico dell'università del Kansas. Tuttavia, il cancro rappresenta ancora una delle cause meno probabili per la tua perdita di peso, quindi non ti devi preoccupare a meno che il tuo medico non lo menzioni come una possibilità concreta. Le analisi mediche possono stabilire se il cancro sta causando la perdita di peso.
Disordini mentali
Le persone con disturbi mentali come la depressione spesso lottano con la perdita di peso involontaria. (Immagine: Creatas Images / Creatas / Getty Images)Le persone con disturbi mentali come la depressione maggiore o il disturbo bipolare spesso lottano con la perdita di peso involontaria, anche quando credono di mangiare correttamente, osserva il Centro medico dell'Università del Kansas. La malattia di Alzheimer rappresenta un'altra causa frequente di perdita di peso, soprattutto tra gli anziani. Se hai un disturbo mentale o il morbo di Alzheimer, è possibile che tu stia effettivamente consumando troppo poco cibo, anche se ti senti come se stessi mangiando normalmente. Inoltre, l'alcolismo può causare perdita di peso e può verificarsi anche se stai mangiando correttamente. Se pensi che una di queste condizioni potrebbe essere la causa del tuo problema, chiedi al tuo medico di controllarlo.
Disordini gastrointestinali
Alcuni disturbi gastrointestinali possono causare perdita di peso. (Immagine: Ana Blazic / iStock / Getty Images)Alcuni disturbi gastrointestinali, tra cui il morbo di Crohn, la colite e la malattia celiaca, possono portare alla perdita di peso anche quando stai mangiando molto cibo, secondo Thomas Jefferson University. Con queste malattie il tuo corpo non riesce ad assorbire le calorie che consumi, e tu perdi peso anche se stai mangiando cibo nutriente. Se hai uno di questi disturbi, probabilmente avrai altri sintomi, tra cui diarrea e dolore addominale, e dovresti menzionarli al medico. I test medici possono determinare se si soffre di uno di questi cosiddetti disordini di malassorbimento.
Malattia della tiroide
L'ipertiroidismo provoca la perdita di peso insieme ad altri effetti collaterali spiacevoli. (Immagine: Alexander Raths / iStock / Getty Images)L'ipertiroidismo, una malattia in cui la ghiandola tiroide produce troppo ormone, può causare perdita di peso nelle persone che seguono una dieta appropriata, secondo il sistema sanitario dell'Università del Michigan. Di nuovo, probabilmente avrai altri sintomi - questi possono includere un polso rapido, mani tremanti, diarrea e debolezza muscolare nella parte superiore delle braccia e delle cosce. Se avete ipertiroidismo, il vostro medico dovrà determinare la causa, che può comportare una crescita della ghiandola tiroide o una malattia autoimmune in cui i globuli bianchi del vostro corpo attaccano la tiroide. I trattamenti possono includere interventi chirurgici e farmaci, a seconda della causa.
