Effetti collaterali di perdita di peso del tè verde

Il tè verde ha proprietà antiossidanti, in quanto contiene un'alta concentrazione di polifenoli, come spiegato dal University of Maryland Medical Center (UMMC). Può anche aumentare il metabolismo e aiutare a bruciare i grassi. Puoi usare il tè verde per perdere peso bevendo il tè o prendendo il tè verde come supplemento. Uno studio, come rilevato dall'UMMC, ha rilevato che il tè verde con caffeina ha migliorato la perdita di peso e il mantenimento del peso negli individui in sovrappeso.

Effetti della caffeina

Il tè verde contiene caffeina e bere grandi quantità di caffeina può causare molti effetti collaterali, secondo l'UMMC. Questo è particolarmente vero per le persone non abituate alla caffeina. Possibili effetti collaterali includono vertigini, insonnia, ansia, irritabilità, sentimenti nervosi, irrequietezza e polso veloce. Grandi quantità di caffeina possono anche causare mal di stomaco, nausea e diarrea. Il sovradosaggio di caffeina è possibile, con sintomi di mal di testa, spasmi addominali, nausea e vomito. L'overdose di caffeina può richiedere cure mediche.

Diuretico

Perché contiene caffeina, il tè verde è un diuretico e fa sì che il corpo perda acqua, come spiegato dal medico Andrew Weil. La disidratazione può verificarsi se non si reintegra l'acqua persa con la minzione frequente, poiché le cellule iniziano a prelevare acqua dal sangue. Bevi molti liquidi non contenenti caffeina mentre usi il tè verde per perdere peso.

Altri effetti seri

La caffeina può anche portare a effetti sulla salute più gravi, secondo Weil. Può provocare palpitazioni cardiache e battito cardiaco irregolare e può causare o peggiorare l'ipertensione. La caffeina è anche associata a problemi alla prostata e ad altri disturbi urinari. La sostanza è irritante per le vie urinarie e causa costrizione della muscolatura liscia della vescica e della prostata, che può rendere difficile la minzione.

Problemi al fegato

Alcune persone hanno segnalato problemi al fegato durante l'assunzione di estratto concentrato di tè verde, secondo gli Stati Uniti National Institutes of Health (NIH). Questo effetto collaterale non è associato al consumo di bevande o infusi di tè verde. Questi casi sono molto rari e non legati in modo definitivo al tè verde. Il NIH raccomanda alle persone di assumere estratti di tè verde concentrati con il cibo e di interrompere l'uso di estratto di tè verde e di rivolgersi a un medico se si presentano segni di problemi al fegato, come urine scure o ittero.

Interazione farmacologica

Il tè verde può causare un grave aumento della pressione sanguigna quando assunto con inibitori della monoamino ossidasi (IMAO), farmaci prescritti per il trattamento della depressione, secondo l'UMMC. Questo effetto collaterale può essere pericoloso per la vita. Le persone che assumono MAOI non dovrebbero usare il tè verde per perdere peso o per qualsiasi altra ragione.