Quanti chili ho bisogno di perdere per abbassare la taglia di un pantalone?

Guadagna il diritto di vantarsi di aver abbassato la taglia di un pantalone attraverso la dedizione alla dieta e all'esercizio fisico. Tuttavia, quanto peso hai bisogno di perdere per raggiungere questo traguardo di perdita di peso varia. Tra i produttori di abbigliamento non esiste uno standard per le taglie; la taglia 8 di un marchio è la taglia di un altro marchio 6. Le differenze tra le taglie dei pantaloni variano anche in base allo stile e al taglio particolari di un capo. La forma del tuo corpo e il modo in cui cambia man mano che perdi peso, ha un ruolo anche nel far cadere una taglia.

La dimensione numerica dei pantaloni rappresenta approssimativamente il numero di pollici attorno alla sezione centrale. (Immagine: Alexey_R / iStock / Getty Images)

Dimensioni dei pantaloni Vary

Le taglie americane per le donne erano originariamente basate sullo strumento di un modellista chiamato L-square. Quando ciò si è dimostrato troppo confuso per i clienti, l'Ufficio nazionale per gli standard ha stabilito un sistema di dimensionamento coerente basato su uno studio del 1939 sulle misurazioni di oltre 15.000 donne. Mentre la popolazione guadagnava peso, questo standard cadde sul ciglio della strada, con i produttori di abbigliamento che lo abbandonarono completamente negli anni '80. I produttori ora sviluppano le proprie dimensioni in base alle vendite e alla percezione del "loro" consumatore.

Ciò significa che è impossibile determinare veramente quanti chili hai bisogno di perdere per perdere una taglia di un pantalone. Varia da produttore a produttore. Potresti acquistare una taglia 10 in un negozio e inserirla in una taglia 8 in un'altra. Non hai perso peso mentre camminavi per il corridoio del centro commerciale, sei appena entrato in un negozio con diversi standard di dimensionamento. La taglia 10, ad esempio, ha uno spread di 30 libbre tra i produttori, secondo la modella e autrice Kathleen Fasanella.

Circonferenza della vita e dimensione dei pantaloni

Perché è basato sulla circonferenza della vita, il dimensionamento degli uomini è un po 'più standard. La dimensione numerica dei pantaloni rappresenta approssimativamente il numero di pollici attorno alla sezione centrale. Ma come un uomo indossa i pantaloni definisce anche la sua taglia. Molti uomini si ficcano i pantaloni intorno ai fianchi ed è improbabile che lascino cadere un pantalone tanto velocemente quanto l'uomo che indossa i pantaloni intorno alla parte più ampia del suo tronco, dove è probabile che perda grasso più velocemente.

La dimensione dei pantaloni dipende da come sei costruito

La forma del corpo con cui sei nato determina il modo in cui perdi peso e ciò influenza il modo in cui i vestiti si adattano. Il primo posto in cui guadagni di peso è spesso l'ultimo posto in cui lo perdi. Negli uomini, la regione addominale può resistere alla perdita di peso, il che significa che ci vuole una buona quantità di perdita di peso per abbassare la taglia di un pantalone. Nelle donne, i fianchi e le cosce possono essere una regione difficile e difficile da perdere anche quando i chili si staccano.

I cambiamenti nelle proporzioni del tuo corpo mentre perdi peso potrebbero anche influenzare la tua taglia. Ad esempio, la tua vita potrebbe corrispondere a un 6, mentre i tuoi fianchi sono più in linea con un 8. Se perdi grasso dalla vita prima dei fianchi e delle cosce, potresti non lasciare cadere una misura completa, anche se hai dimagrito giù e ha perso peso.

Quantità di peso perso ed eccesso di pelle

Quando perdi una grande quantità di peso, potresti avere una pelle in eccesso che ti impedisce di perdere una taglia. Le donne che hanno avuto gravidanze multiple, ad esempio, potrebbero avere una pelle flaccida così persistente, nonostante la perdita di peso. E, a seconda della tua genetica, così come la tua percentuale e la quantità di perdita di peso, la pelle lassa derivante da una significativa perdita di peso potrebbe tenerti in una dimensione dei pantaloni leggermente più grande.

Ma ricorda, la tua salute e la tua bellezza non sono determinate dal numero sulla tua etichetta di abbigliamento, ma piuttosto dal fatto che tu stia godendo di uno stile di vita sano e attivo. Quindi, mentre la caduta di una taglia di un pantalone ti può sicuramente motivare, concentrati sulla creazione di obiettivi centrati sulla salute per il tuo viaggio in palestra.