Quali sono i benefici del Master Cleanse Diet?
Il Master Cleanse è una dieta che funge anche da disintossicazione del corpo e colon cleanser. La dieta prevede di bere una miscela di limonata a base di succo di limone o di lime biologico, sciroppo d'acero di grado B o Grade C e acqua filtrata. Inoltre, un flusso di acqua salata e tè lassativo sono presi per incoraggiare i movimenti intestinali. Consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi programma di dieta.
La dieta Master Cleanse consiste in una miscela di limonata. (Immagine: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)Detox
Il Master Cleanse agisce come disintossicante per il corpo. Le uniche cose consentite sulla dieta sono la miscela di limonata, la tisana lassativa, acqua, risciacquo con acqua salata e tisana. Non devono essere assunte vitamine supplementari o altre sostanze come alcol, tabacco, caffeina e droghe. Il corpo inizierà a disintossicarsi di queste sostanze e inizierà anche a rilasciare le tossine nel corpo. Sperimentare l'alito cattivo e un film bianco sulla lingua indicano che il corpo sta iniziando a disintossicarsi.
Colon Cleanse
La mancanza di cibo solido, lassativi a base di erbe e acqua salata aiutano a purificare il colon. L'assenza di cibo venduto significa che non si accumula nel sistema digestivo e migliorerà il processo di digestione. La tisana lassativa aiuterà ad ammorbidire le feci rimanenti e alla fine a produrre un movimento intestinale. Il flusso di acqua salata, che consiste di 1 cucchiaino. di sale marino e 1 litro di acqua calda, produrrà diversi movimenti intestinali in un minimo di un'ora. Il lassativo e il lavaggio puliscono il colon e si assicurano che rimanga pulito.
Perdita di peso
La miscela di limonata fornisce un apporto calorico minimo durante la dieta. Lo sciroppo d'acero nella miscela di limonata fornirà minerali e vitamine. A causa della mancanza di calorie ingerite durante la dieta, il corpo subirà una perdita di peso. Più perdita di peso può essere raggiunta con l'esercizio mentre sulla dieta. Tuttavia, è importante ricordare di non esagerare durante la pulizia a causa della restrizione calorica.
